Prensipal >> Sante >> Poud kafeyin ka touye: 5 reyalite vit ou bezwen konnen

Poud kafeyin ka touye: 5 reyalite vit ou bezwen konnen

danje kafeyin an poud

Yon jèn timoun Ohio te mouri nan mwa me nan pran pi bon kalite kafeyin an poud. FDA te bay yon avètisman sou danje ki ka touye moun nan sipleman an w pèdi inofansif. Men sa ou bezwen konnen:

1. Yon ti kiyè poud kafeyin = 25 tas kafe

danje kafeyin an poud

Kafeyin poud se 100% kafeyin, se konsa moun souzèstime ki jan fò li se. Menm yon ti kiyè ti kras ase ba ou yon nivo toksik nan kafeyin.

2. FDA avèti kont kafeyin an poud

FDA kafeyin avètisman poud

Paske nan potansyèl la pou surdozaj aksidan, F la DA sijere ke konsomatè evite achte ak itilize poud kafeyin. Paske li klase kòm yon sipleman, li pa reglemante pa gouvènman an.

3. Adolesan Sèvi ak Kafeyin Pi pou pwa, enèji, ak fèt

danje poud kafeyin

Selon kèk doktè sal dijans , jèn ak jèn adilt yo atire lè l sèvi avèk kafeyin an poud pou yon ogmantasyon enèji, kòm yon estimilan fèt, oswa kòm yon fason pèdi pwa.

4. ronfle Kafeyin an poud se yon nouvo tandans

poud kafeyin tandans

Jèn yo ak jèn adilt yo kounye a ronfle kafeyin an poud tankou kokayin, selon divès kalite nouvèl rapò . Gen menm videyo youtube ki eksplike epi ki montre kouman yo rale kafeyin lan nan bòdwo woule. Jèn yo aparamman itilize poud kafeyin nan espwa pou yo bwè pi vit epi rete bwè pi lontan.