Ki jan famasyen ka ankouraje sante gason an

Kesye a

Jen se Mwa Sante Gason an. Li se yon tan nan ane dedye a ogmante konsyantizasyon sante pou mesye yo nan lavi ou-pitit gason yo, frè, papa, granpapa, tonton, ak neve ou pran swen sou. Gen anpil rezon ki fè moun pa chèche swen sante. Yo ap inyorans nan risk sante. Yo pa fin sèten, oswa yo jennen sou pwoblèm sante. Oswa, nan kèk ka, yo ap alèz pale sou yon vilnerabilite fizik, tankou yon pwoblèm sante. Nan lòt mo, sante gason an ka yon sijè sansib.

Erezman, kòm yon famasyen, ou ka ogmante wòl ou nan swen sante ede konble espas sa a swen. Famasyen yo se manm entegral nan ekip la swen sante ki moun ki ka edike pasyan gason ak ankouraje tès depistaj apwopriye oswa tretman lè li nan bezwen pi plis.

Pwoblèm nan ak sante gason an

Plis pase 100 ane ki sot pase yo, esperans lavi imen an ogmante konsiderableman. Men, sa a pa fè moute pou lefèt ke diferans ki genyen ant sèks te elaji. Dapre la Sant Nasyonal pou Estatistik Sante , gason rive nan yon laj mwayèn 76. Fanm yo rive nan yon laj mwayèn 81.

Se pa sèlman moun ki gen plis chans mouri pi piti pase fanm, men yo ap tou plis tandans fè sèten kondisyon kwonik. Done montre ke gason yo gen plis chans yo devlope maladi kè epi fè eksperyans premye atak kè yo nan yon laj ki pi piti pase fanm yo. Gason yo tou de fwa plis chans yo dwe dyagnostike ak anfizèm ak kat fwa plis chans yo gen gout.

Pandan ke obezite rete yon pwoblèm k ap grandi nan mitan gason ak fanm, li nan diferans ki genyen nan distribisyon pwa ki ta ka siyifi lòt pwoblèm. Nan fanm, grès depase gen tandans distribye alantou ranch yo ak kwis yo. Nan gason, depase grès chita alantou rejyon an nan vant. San yo pa yon rejim alimantè apwopriye oswa plan fè egzèsis, grès brankyo ka mennen nan yon risk ogmante nan maladi kadyovaskilè ak dyabèt tip 2.

Lè li rive sante mantal, gason yo gen mwens chans pou chèche tretman pou depresyon konpare ak fanm yo. Pi wo pousantaj swisid pami gason ka ilistre yon pi gwo pwoblèm ak nòm sosyal. Gen kèk gason ki ka gen plis rezèv sou emosyon yo oswa yo ka sosyalize yo kwè ke li fè yo fèb yo pale sou pwoblèm.

Ansanm ak yon risk ogmante pou pwoblèm sante sa yo, gason yo tou te fè fas ak kondisyon ki espesifik nan sèks gason an. Men kèk pwoblèm pasyan ou ta ka rankontre-ak ki jan ou ka adrese yo.

Malfonksyònman erectile

Erectile malfonksyònman (ED) afekte ant 5% ak 15% nan gason ki gen laj 40 a 75 ane fin vye granmoun. Famasyen yo pral souvan rankontre preskripsyon pou Viagra oswa syali, sa ki fè pou yon gwo opòtinite adrès efè segondè yo oswa lòt enkyetid. ED kapab yon endikatè sibtil nan pwoblèm sante tankou maladi kè, dyabèt, oswa pwoblèm sante mantal.

Li alèz pou pale sou pwoblèm seksyèl, kidonk itilize diskresyon. Si yo gen kesyon, montre yo ou pa jijman epi ouvè pou ede yo. Ou kapab tou asire pasyan ke li nan yon pwoblèm relativman komen nan mitan gason.

Kansè pwostat

Kansè pwostat klase dezyèm nan kalite dirijan kansè pou gason Ozetazini Li pi komen nan gason ki pi gran yo. Sepandan, li trè tretab e li gen yon pronostik favorab lè yo kenbe bonè.

Kòm yon famasyen, ou ka edike gason sou siy ak sentòm kansè nan pwostat. Ou kapab tou ankouraje gason yo jwenn tès depistaj, espesyalman si yo nan risk. Gason ki 50 ane fin vye granmoun ak yon risk mwayèn ta dwe resevwa yon tès pwostat espesifik antijèn (PSA) oswa yon egzamen rektal dijital (DRE).

RELATED: Kansè tès depistaj pou gason: Gid pa laj

Testostewòn ki ba

Nivo testostewòn ka jwe yon wòl enpòtan nan sante gason an. Aje ka lakòz nivo testostewòn nan gout anviwon yon pwen pousantaj chak ane. Nivo testerone ki ba kontribye nan yon kantite pwoblèm ki gen ladan:

• Diminye libido
• Fatig
• Malfonksyònman erectile
• Depresyon
• Pèt cheve
• Osteyopowoz la

Si yo ba nivo T yo konfime, kèk gason ka kòmanse sou terapi ranplasman testostewòn. Pwochenn fwa yo ranmase AndroGel yo ta ka yon chans pou bay konsèy sou bon administrasyon ak efè segondè yo. Lòt gason ka enkline eseye yon sipleman oswa pwodwi èrbal ranfòse testostewòn yo, ki ta ka tou garanti konsèy medikal ou.

Ki jan yo kominike avèk pasyan gason

Nòm sosyal ka kreye baryè nan kominikasyon ki antoure pwoblèm sante gason an. Ap grandi, kèk gason yo anseye yo kache emosyon yo, yo dwe fò, epi inyore doulè. Atitid sa yo ka danjere lè li rive sante yo.

Sepandan, depi anpil moun kanpe nan famasi a pou medikaman oswa lòt bagay, yo ka gen plis chans pou yo pale ak yon famasyen soti nan konvenyans.

Li enpòtan sonje ke se pa tout moun kominike nan menm fason yo. Pa gen okenn solisyon yon sèl-gwosè-adapte-tout lè konsèy gason kont fanm yo. Pèsonalite, pami lòt faktè, ka detèmine kijan ou kominike ak pasyan ou yo ak ki jan yo reponn.

Men kèk ide ou ka eseye lè w ap pale ak pasyan gason.

Montre senpati, pa pitye

Pa gen moun ki vle santi yo dekouraje oswa soti nan kontwòl. Pwoblèm sante ka fè pasyan yo santi yo fèb, ak defi idantite yon moun kòm yon founisè oswa lidè nan yon fanmi.

Montre yo ou rekonèt sa yo ap pase. Ou kapab tou ba yo yon chwa lè yo rekòmande medikaman oswa modifikasyon fòm pou ede yo santi tankou si yo te pran aksyon nan pwòp akò yo.

Fè dirèk

Yon mank de klè ka anpeche kominikasyon ouvè ak gason. Lè ou dirèk ka ede jenere angajman ak yon plan tretman yo bay epi anpeche nenpòt ki malantandi. Bay solisyon konkrè epi sèvi ak aktif koute poze kesyon espesifik kòmanse ak ki jan, ki sa, lè, oswa ki kote. Gen kèk kesyon dirèk ki ka gen ladan:

• Depi konbyen tan ou gen doulè?
• Konbyen fwa ou bwè alkòl oswa fimen tabak?
• Kilè ou pran medikaman ou yo?
• Kijan rejim alimantè ou ye?
• Ki sa ki orè dòmi ou tankou?

Ankouraje anviwònman objektif

Gason yo ka motive lè yo atenn objektif lè y ap resevwa tretman. Fè yo sonje objektif san presyon yo oswa lòt mezi sante. Rekòmande yo fè yon defi. Pou egzanp, fè egzèsis 20 minit chak jou pou 30 jou epi anrejistre chanjman pwa nan fen li.

Simonte obstak ka aji kòm etap enpòtan epi kenbe gason angaje ak sante yo. Jis asire w ke objektif ou ede mete yo reyalis epi ki gen rapò ak pwoblèm sante yo.

Ankouraje sante gason nan famasi a

Alafen, li pa yon kesyon de enpòtans ki genyen nan pwoblèm sante gason an. Li nan sou konsyantizasyon bilding ak edike gason sou faktè risk yo ak opsyon tretman. Kòm pwofesyonèl swen sante, famasyen ka ede gason ede tèt yo lè yo rete defansè pou byennèt yo ak ankouraje yo vizite doktè yo pou tès depistaj ak tretman.Lòt resous pou pwoblèm gason-espesifik kapab itil tou pou kèk pasyan. Organganizasyon tankou Rezo Sante Gason an chache ogmante konsyantizasyon ak sipò sante gason atravè glòb lan.