Kòz komen nan doulè nan pye ak kouman yo trete yo

Edikasyon Sante

Fè eksperyans nenpòt kalite doulè nan pye ka fè lavi chak jou alèz. Pye yo espesyalman tendans estrès paske yo fè eksperyans enpak dirèk nan aktivite tankou mache, kouri, fè egzèsis, e menm jis kanpe toujou. Anba po a, gen anpil zo, jwenti, misk, nè, ak ligaman ki ka vin douloure si yon bagay ale mal. Sa yo se kèk nan kòz ki pi komen ak kalite doulè nan pye-ak kouman yo trete yo.

Kòz komen nan doulè nan pye

Doulè nan pye trè komen. Gen kèk chèchè estime ke 25% nan popilasyon an fè eksperyans doulè nan pye nan nenpòt ki lè yo bay yo. Doulè pye ka rive sou tèt la, bò, talon pye, vout, oswa boul nan pye a. Malgre ke gen anpil kòz doulè nan pye, pifò nan yo tonbe nan kategori sa yo:

1. Pwoblèm pye anatomik
2. Abuze
3. Blesi ak pye chòk
4. Soulye malad-Fitting
5. Kondisyon ki anba yo
6. Medikaman

Gen kèk moun ki gen plis chans fè eksperyans doulè nan pye pandan tout lavi yo pase lòt moun. Gen kèk faktè risk yo dwe okouran de ki gen ladan laj, sèks, risk okipasyonèl, ak nan kou, espò, di Ken Redcross, MD, fondatè a nan Redcross gardyen . Timoun ak granmoun aje yo gen plis chans fè eksperyans doulè nan pye-timoun akòz aktivite enpak segondè irite plak kwasans nan talon pye an. Avèk laj, padding la sou sèl la nan pye a mete desann. Anplis de sa, pi gran moun ki gen mwens ekipman pou san, sikilasyon pòv, atrit, ak po pi sèk. Sa yo tout ka kontribye nan doulè nan pye. Fanm yo tou nan yon pi gwo risk pou yo doulè nan pye pase gason. Sa a ka rive akòz mete pinga'w wo oswa lòt soulye ki twò etwat.

1. Pwoblèm pye anatomik

Men kèk pwoblèm estriktirèl ki ka lakòz doulè nan pye:

• Yon vout segondè mete presyon siplemantè sou zo yo nan boul la nan pye a. Presyon adisyonèl sa a ka evantyèlman mennen nan doulè oswa enflamasyon.
• Bunions , oswa hallux valgus, se yon boul zo ki devlope sou jwenti a gwo zòtèy.
• Pye platse yon defo lè ark la nan yon pye tonbe oswa pa devlope tout ansanm. 20% -30% nan popilasyon jeneral la fèt ak pye plat.
• Hammertoe se lè zòtèy yo dezyèm, twazyèm, oswa katriyèm pliye oswa pli anba olye pou yo te dwat. Lè sa rive, lòt zo, misk, ak ligaman nan chanjman nan pye, ki lakòz doulè.
• Yon dezyèm zòtèy ki pi gwo pase premye zòtèy la ka lakòz pwa kò chanje yon ti kras, pandan l ajoute plis presyon sou boul la nan pye a, ki ka vin douloure sou tan.
• Supination ak pronation al gade nan distribisyon an nan pwa kò. Supination vle di mache ak plis pwa sou deyò a nan pye yo, Lè nou konsidere ke pronation vle di mache ak plis pwa sou zòn nan vout andedan. Moun ki gen supination oswa pronasyon yo nan risk pou devlope yon kondisyon ki deja komen yo rele fasiit plantè . Fasitit plantè k ap pase lè yon bann sou anba a nan pye a yo rele fascia plantèr a vin anflame ak anfle. Li sitou manifeste kòm doulè vout ak talon pye, men nan ka grav, li ka lakòz doulè nan boul la nan pye a.

2. Twòp

Pase twòp tan sou pye, espesyalman nan soulye ki pa solid tankou pinga'w wo, ka mete presyon depase sou boul la nan pye a. Doulè nan boul la nan pye a (yo rele tou metatarsalji) ka manifeste kòm yon sansasyon boule, byen file, oswa douloureux. Boul la nan pye a se yon pati nan sèl la ki nan jis dèyè zòtèy yo. Doulè a ​​souvan vin pi grav lè flechi pye a.

Pye distribye pwa kò respire, ak twòp nan yon sèl aktivite (sa vle di, mache nan pinga'w wo) lakòz boul la nan pye a pran sou plis pwa kò pase sa li konn fè. Sa ka lakòz ligaman yo, zo yo, ak misk yo vin anflame ak douloure. Kanpe, mache, oswa fè egzèsis twòp ka lakòz tou tandon yo ak misk ki nan tèt pye a vin anflame, sa ki ka evantyèlman vin douloure. Gen kèk kondisyon pye ki te koze pa abuze gen ladan bursit, spurs talon pye (menm jan ak fasiit plantè), neuroma Morton a, tandinit, ak ka zo kase estrès.

3. Blesi ak pye chòk

Pye yo se tendans aksidan paske nan estrès la yo kenbe fèm nan aktivite chak jou. Li posib souch, lukse, oswa menm ka zo kase zo metatarsyen nan tèt la nan pye a. Boul la nan pye a se tou tendans ka zo kase estrès nan aktivite enpak segondè tankou kouri ak sote. Yon ka zo kase estrès ka lakòz doulè byen file, mat, oswa douloure epi yo dwe dyagnostike ak trete pa yon pwofesyonèl medikal. Malgre ke sentòm doulè ekstrèm, ematom, ak mobilite limite yo se siy révélateur de yon ka zo kase, yon zo kase yo pral mande pou yon X-ray fè dyagnostik epi yo pral posib pou trete ak atèl oswa yon jete kite pye a geri byen. Pafwa, operasyon ka nesesè.

4. Soulye malad-Fitting

Mete soulye san sipò se yon kòz trè komen nan doulè nan pye. Li ka lakòz zong pye incarned, kal, mayi,Neuronòm Morton a, ak tandinit. Tendinite ka rive tou nan zepòl yo, koud yo, men yo, ak ponyèt yo. Sa yo se twa kalite komen nan tandinit nan pye yo:

• Achilles tandinit se anjeneral ki te koze pa yon aksidan espò, soulye malad-Fitting oswa sipò, oswa atrit rimatoyid. Blesi tandon Achilles yo souvan karakterize pa sansibilite ant misk yo talon pye ak estati ti towo bèf.
• Ekstensibilite tandinit k ap pase lè tandon yo ki kouri ansanm tèt la nan pye a vin anflame. Tandon enflamasyon ka lakòz doulè ak anflamasyon. Sa a ki kalite tandinit se komen nan moun ki mete soulye malad-Fitting, espesyalman pandan y ap fè egzèsis.
• Sesamoiditis se yon lòt kalite tandinit ki souvan koze pa twòp. Tandon enflamasyon ka vin trè douloure ak mennen nan yon doulè nan boul la nan pye a.

5. Kondisyon ki anba yo

Yo nan lòd yo trete doulè nan pye, swen sante ou ka bezwen tès ak trete kondisyon sante kache. Maladi kwonik sa yo ka lakòz doulè nan pye.

• Atrit ka lakòz doulè cheviy ak doulè sou tèt pye a. Yon sèl etid te jwenn ke moun ki gen atrit rimatoyid yo te twa fwa plis chans fè eksperyans doulè nan pye. Atrit souvan afekte premye metatarsophalangeal jwenti a (MTP), ki konekte baz la nan gwo zòtèy la nan rès la nan pye a. Si jwenti sa a vin anflame, li ka afekte fason pye yo fonksyone epi mennen nan doulè ak enflamasyon. Doulè nan jwenti, rèd jwenti, oswa difikilte pou mache ka endike atrit nan pye yo.
• Gout se yon maladi ki lakòz atrit akòz yon rasanbleman nan asid asid ki irite jwenti ak lakòz doulè. Gout pi souvan frape nan baz la nan gwo zòtèy la.
• Dyabèt doulè nan pye (neuropati periferik) ki te koze pa nè ak domaj veso sangen kòm yon rezilta nan sik nan san segondè. Domaj nè sa a ka lakòz pèt sansasyon nan zòtèy yo, pye yo, ak janm yo. Si sansasyon an diminye, menm koupe minè ak reyur ka lakòz blesi fon oswa maladi ilsè. Tretman, yon enfeksyon ka gaye nan zo a epi touye tisi a. Pafwa, anpitasyon nesesè.
• Osteoartriti (kalite ki pi komen nan atrit) mete desann Cartilage a nan jwenti a. Kòm kò a ap eseye pou fè reparasyon pou Cartilage a, li kreye spurs zo tou pre zòn nan domaje.
• Maladi atè periferik ( PAD ) diminye sikilasyon san nan pye yo soti nan blokaj kolestewòl, ki rezilta nan doulè lè w ap mache. Li ka koze pa fimen, obezite, tansyon wo, kolestewòl, ak laj (ki gen plis pase 50).
• Papillomavirus Imèn ( HPV ) se yon viris ki ka lakòz veri plantè sou anba a nan pye yo.
• Fenomèn Raynaud la lakòz pèt sansasyon oswa frèt kòm yon rezilta nan chanjman tanperati ak estrès. Anplis pikotman oswa pèt sansasyon nan zòtèy yo, chanjman koulè ka rive tou. Zòtèy ka vin blan sou yon atak, ak Lè sa a, ble pandan pèt sansasyon an, ak Lè sa a, wouj tankou pye chofe oswa estrès soulaje.
• Vasculitis lakòz pwoblèm nè ak doulè jeneral ak doulè. Vasculitis lakòz enflamasyon nan veso sangen epi li ka deklanche nan enfeksyon, kansè, maladi otoiminitè, ak sèten medikaman.

RELATED: Tretman neropati ak medikaman

6. Medikaman

Medikaman kapab lakòz tou doulè nan pye. Pi souvan pasyan yo te trete pou VIH / SIDA oswa kansè eksperyans periferik neropatik. Sepandan, isit la nan yon lis ki soti nan Fondasyon an pou neropatik periferik nan lòt dwòg ki ka lakòz doulè nan pye:

• Dwòg anti-alkòl ( Disulfiram )
• Anticonvulsants ( Dilantin )
• Medikaman kont kansè ( Cisplatin , Vincristine )
• Medikaman pou kè oswa san presyon ( Amiodarone , Hydralazine )
• Enfeksyon batay dwòg ( Metronidazòl , Flagyl , Lil Chip , Levaquin , Nitrofurantoin , Isoniazid )
• Dwòg tretman pou kondisyon po (( Dapsone )

Tretman pou doulè nan pye

Tretman an dwa pral depann de sa ki lakòz li. Sepandan, isit la gen kèk fason komen pou soulaje doulè nan pye:

• Trete doulè grav avèk san preskripsyon dwòg anti-enflamatwa s (AINS) tankou ibipwofèn oswa aspirin . Natirèlman, si doulè a ​​pa amelyore ak opsyon sa yo san preskripsyon, gade doktè ou pou konsèy adisyonèl oswa tès, di Dr Redcross.
• Remèd omeopat tankou arnica kapab tou soulaje doulè nan pye ak anflamasyon nan twòp ak blesi.
• Pèdi pwa ka ede tou soulaje sèten kalite doulè nan pye. Malgre ke, li enpòtan fè egzèsis ak soulye byen sere.
• Repoze ak jivraj blesi pye ka ale yon fason lontan ede diminye enflamasyon.
• Terapi fizik ka ede trete doulè nan pye apre yon aksidan, men anpil terapis fizik mande pou yon rekòmandasyon nan men yon founisè swen sante an premye.
• Li enpòtan tou pou kenbe pwèstans ki kòrèk la otank posib pou fè pou evite doulè a ​​kontinye moute janm nan jenou an ak anch akòz malalignman .
• Gen kèk founisè swen sante ki pral rekòmande foure soulye , ortèz koutim, oswa kousinen metatarsyen pou sipò vout pou ede respire distribye pwa kò sou pye a.
• Antors grav ak ka zo kase mande pou konsèy medikal imedyat ak atansyon. Yon pwofesyonèl medikal, tankou yon podyat, ka detèmine ki sa egzakteman sa ki lakòz doulè nan pye ak elabore yon plan tretman ki travay pi byen pou pasyan an.
• Pou gwo doulè, founisè swen sante ka administre yon piki kortikoterapi oswa blòk nè.

Tan rekiperasyon pral depann de laj la ak sante an jeneral nan yon pasyan kòm byen ke pwoblèm nan kache. Pou egzanp, doulè akòz abuze ta ka pran kèk jou yo geri ak rès apwopriye ak tretman, men doulè a ​​ki te koze pa yon ka zo kase estrès oswa oyon ap pwobableman pran semèn oswa mwa yo geri.

Pye tout moun yo diferan, epi pa gen okenn gwosè yon sèl adapte tout plan tretman ki pral travay pi byen pou tout moun. Yon founisè swen sante, tankou yon podyat, ka ede pasyan konnen ki sa ki lakòz doulè nan pye yo epi yo ka rekòmande sa yo dwe fè apre sa.