Èske mwen ka ale deyò pandan ke mwen endepandan pou koronaviris?

Nouvèl

CORONAVIRUS MIZAJOU: Kòm ekspè yo aprann plis sou nouvo coronavirus, nouvèl ak chanjman enfòmasyon yo. Pou dènye enfòmasyon sou pandemi COVID-19 la, tanpri ale nan Sant pou Kontwòl ak Prevansyon Maladi .

Lekòl yo fèmen, lakou rekreyasyon yo chita vid nan jou prentan solèy, ak makèt yo limite kantite achtè yo-Kèk te menm enstale plèksiglas kòm yon baryè ant kesye ak kliyan. Yo sispann gaye nan koronaviris la roman trè kontajye, anpil moun yo te ankouraje yo rete andedan. Pran distans ak moun se kounye a yon pati nan langaj chak jou nou yo ak konvèsasyon-yon konsèp ke anpil moun gen anpil chans pa t 'tande nan jouk ane sa a-e kounye a, pi fò nan nou ap pratike li. Anpil moun ki distansye sosyal yo toujou ale deyò yo jwi yon ti mache oswa santye, men ou ka fè menm bagay la si w ap nan izolasyon pwòp tèt ou oswa pwòp tèt ou-karantèn?

Diferans ki genyen ant distans sosyal ak izolasyon pwòp tèt ou

Distansman sosyal vle di evite espas ak evènman ki gen anpil moun. Selon John Hopkins Medsin, pran distans ak moun gen ladan anile evènman, fèmen anpil sèvis ki pa esansyèl tankou lekòl yo ak bibliyotèk, epi ki gen moun ki travay nan kay si sa posib. Moun ki pran distans ak moun yo konseye yo rete lakay yo, sof si travay yo jije yon sèvis esansyèl, oswa yo dwe kite kay yo nan ranmase pwovizyon tankou manje.

Oto-izolasyon se separe tèt ou soti nan popilasyon an si yo kwè ou genyen sentòm ki konsistan avèk COVID-19 , oswa te teste pozitif pou li, di Soma Mandal , MD, nan Summit Medical Group nan Berkeley Heights, New Jersey. Nan lòt mo, yon moun ki enfekte (oswa yon moun ki panse yo ta ka enfekte ak COVID-19) ta dwe pwòp tèt ou-izole yo anpeche transmisyon koronavirus.

RELATED: Kisa w dwe fè si ou panse ou gen koronavirus

Èske mwen ka ale deyò si mwen nan izolasyon endepandan?

Pifò nan nou pa ka imajine ke yo te cooped moute andedan tout jounen an, te panse a ap resevwa deyò detire janm nou an se tante. Men, ki sa ki règleman yo alantou pwòp tèt ou-izole ak ap resevwa deyò?

Yon moun nan pwòp tèt ou-izolasyon ka ale deyò pou lè fre, men yo ta dwe depreferans rete nan limit yo nan pwòp kay yo, tankou lakou yo, di doktè Mandal.

Susan Besser, MD, yon founisè swen prensipal nan Mercy Medical Center nan Baltimore, Maryland di, Oto-izolasyon limite ekspoze a lòt moun nan tout tan. Sa a se fè pa rete lakay yo ak lwen kòlèg travay. Pwen an se limite gaye nan COVID-19. Si ou pa bò kote lòt moun, ou pa ka gaye oswa trape viris la.

Ki zòn deyò ki an sekirite pandan izolasyon pwòp tèt ou?

Si ou nan izolasyon pwòp tèt ou, ou ta dwe reyèlman pa deyò, eksepte pou pwopriyete pwòp ou a, eksplike Dr Mandal. Si ou bezwen ale nan doktè a, ou ta dwe rele an premye, epi mete yon mask. Menm jan an tou, si ou gen pou yo ale nan sal dijans la, ou ta dwe rele premye pwoteje travayè swen sante yo ak lòt pasyan yo la.

Sepandan, Dr Besser di yon ti mache kote ou kenbe distans ou nan men lòt moun-yo ak mete yon mask nan ka nenpòt moun ki vin twò pre-se akseptab.

Gen kèk lide pou lè fre si w santi w cooped nan izolasyon gen ladan yo:

• Ale nan yon ti mache swa byen bonè nan maten, oswa anreta nan mitan lannwit, lè gen mwens moun deyò
• Chita sou galeri devan ou oswa pase kèk tan nan lakou ou
• Louvri tout fenèt ou yo pou kèk lè fre

Kote pou fè pou evite pandan ke yo nan pwòp tèt ou-izolasyon:

• Lakou rekreyasyon, oswa nenpòt kote ak ekipman ke ou ta ka manyen
• Kote piblik kote lòt moun reyini
• Nenpòt kote ki gen anpil moun oswa ki gen anpil trafik

Dr Mandal di ke si ou deside ale pou yon mache ak yon moun, ou ta dwe kenbe distans ou a omwen sis pye. Nan moman sa a, depi sa a se kounye a yon pandemi, mache yo ta dwe sèlman restriksyon nan manm fanmi imedyat, li konseye.

Si w ap soti pou yon mache ak yon lòt moun, Pa pase atik retounen ak lide, tankou telefòn selilè-pa manyen bagay yon lòt moun, Dr. Besser di.

Kisa mwen ta dwe fè si mwen rankontre yon moun epi mwen nan yon ti mache?

Idealman, ou pa ta tou pre nenpòt ki moun lè w ap soti nan yon ti mache, men si ou wè yon moun apwoche li pi bon kenbe distans ou oswa chanje direksyon (pou egzanp, ou ka travèse wout la si yon moun ap mache nan direksyon ou) . Mete sou mask ou, si li pa t 'sou deja.

Dr Besser di ke ou ka dousman raple yon moun nan distans sosyal si yon moun kòmanse pwoche bò kote ou. Li enpòtan pou kouvri tous ou oswa estènye pou fè pou evite pwopagasyon enfeksyon an.

Si w ap mache nan katye ou epi ou wè yon moun k ap apwoche ou, sispann epi kenbe bra ou pou mande yo kenbe yon distans apwopriye, doktè Mandal konseye. Malerezman, se pa tout moun ki respekte rekòmandasyon aktyèl yo, men se responsablite nou pou nou raple dousman tout moun pou yo kenbe limit yo.