15 remèd lakay pou prevansyon ak tretman UTI

Byennèt

Yon enfeksyon nan aparèy urin (UTI) se yon tèm parapli ki englobe enfeksyon nan aparèy la urin anwo-ki pètèt gen ladan ren yo (pyelonefrit)-osi byen ke nan aparèy la pi ba urin, ki pètèt gen ladan nan blad pipi a (sistit). Tèm UTI a pi souvan itilize interchanjableman ak enfeksyon sa yo ki enplike nan aparèy urin ki pi ba, ki jeneralman prezante kòm sa ki lakòz modere doulè modere oswa malèz. UTI sa yo ka lakòz sansasyon boule pandan y ap pipi, yon sans de ijans urin oswa frekans, ak doulè basen; enfeksyon pi grav ka lakòz doulè flanc, lafyèv, kè plen, ak / oswa vomisman. Pandan ke medikaman ka trete UTIs byen vit, anpil moun tou jwenn soulajman nan sentòm UTI yo ak remèd lakay yo. Ann pran yon gade nan kèk nan remèd lakay yo ki pi popilè pou UTIs.

15 remèd lakay pou UTIs (enfeksyon nan aparèy urin)

Lè bakteri antre nan sistèm nan aparèy urin, li ka lakòz yon enfeksyon nan aparèy urin. Bakteri, ak espesyalman Escherichia coli (E. coli), se kòz ki pi komen nan UTIs , men dezidratasyon, kenbe pipi pou yon tan long, sèten kondisyon sante, ak chanjman ormon kapab lakòz tou yon UTI oswa ogmante risk enfeksyon ou. UTI an mwayèn ka dire nenpòt kote nan kèk jou a plis pase yon semèn. Gen kèk UTI ki pral ale pou kont yo, men ka ki pi grav (tankou enfeksyon ki enplike nan aparèy urin anwo a) mande pou swen medikal. Avèk tretman antibyotik, anpil moun ki gen UTI grav kòmanse santi soulajman nan yon koup la jou . Pou UTI twò grav, remèd lakay ka ede soulaje sentòm yo, ak / oswa anpeche enfeksyon devlope.

Men kèk nan remèd yo lakay ou ki pi komen pou UTIs:

1. Siye kòrèkteman
2. Mete kilòt koton
3. Pa douch
4. Chanje savon
5. Chanje kousinen règ, tampon, tas souvan
6. Evite espèmisid
7. Aplike chalè
8. Idrat
9. Bwè ji seriz
10. Pipi souvan
11. Manje plis lay
12. Manje mwens sik
13. Sipleman ak probyotik
14. Eseye remèd èrbal
15. Sèvi ak lwil esansyèl avèk prekosyon

1. Siye kòrèkteman

Youn nan pi bon bagay yo fè pou anpeche UTIs nan kay la se rete pwòp epi sèk ke posib. Siye de devan dèyè apre pipi oswa yon mouvman entesten pral ede kenbe bakteri soti nan k ap antre nan urèt la ak vwayaje moute aparèy la urin.

2. Mete kilòt koton

Mete kilòt ki fèt ak fib natirèl asire ke urèt la rete pwòp epi sèk ke posib pou anpeche antre bakteri. Mete rad ki twò sere ka bloke airflow nan urèt la. San yo pa vantilasyon, bakteri ka jwenn antre ak kwaze yon anviwònman ki pèmèt devlopman nan yon UTI. Mete rad ki fèt ak fib sentetik tankou nilon ka bloke imidite, sa ki pèmèt kwasans bakteri.

3. Pa benyen

Prezans nenpòt bakteri nan aparèy urin pa vle di prezans enfeksyon; bon bakteri prezan e li enpòtan pou kenbe yon ekilib an sante. Anplis move bakteri, douch ka elimine bon bakteri sa a epi chanje balans pH kò ou. Alafen sa ka pèmèt move bakteri yo fleri. Vajen an netwaye tèt li atravè egzeyat. Si ou toujou santi bezwen an lave moute desann, sèvi ak yon fòmil pH-balanse, tankou Ete ete .

4. Chanje savon

Beny jarèt ou, lave kò, ak lòt pwodwi netwayaj ta ka la koupab UTIs ou yo . Sèvi ak fòmil sansib ki lank ak parfen-gratis.

5. Chanje kousinen règ, tampon, oswa tas souvan

Kousinen ki ba-absorption te fè nan materyèl sentetik ka ekspoze vulva ou a bakteri ak ogmante risk pou enfeksyon ou. Sèvi ak tampon ka ankouraje bakteri yo devlope pi vit, kidonk li enpòtan pou chanje tampon ou regilyèman. Tanpon ak tas règ ka ogmante risk ou nan ap resevwa oswa vin pi grav yon UTI si li pa nan pozisyone kòrèkteman. Si li pouse sou urèt ou ak pyèj pipi ou, bakteri ka gaye nan blad pipi a. Chanje gwosè a oswa fòm nan yon tas règ ka ede anpeche UTIs frekan.

6. Evite espèmisid

Espèmisid se yon kalite kontwòl nesans ki mete nan vajen an anvan sèks yo touye espèm. Espèmisid ka lakòz iritasyon, retire baryè natirèl nan pwoteksyon kont envazyon bakteri (epi finalman enfeksyon). Rekòmande pou evite espèmisid pandan y ap fè eksperyans yon UTI. Anplis de sa, pipi anvan ak imedyatman apre sèks kapab ede anpeche UTIs .

7. Aplike chalè

Èske w gen yon UTI ka lakòz malèz oswa doulè nan zòn nan pibyen. Kousinen chofaj oswa boutèy dlo cho ka ede kalme doulè nan zòn sa a epi yo fasil pou itilize. Aplike chalè nan zòn basen an pou apeprè 15 minit ka fè yon gwo diferans. Asire w ke tanperati a pa twò cho e ke sous chalè a pa manyen dirèkteman po a ap anpeche okenn iritasyon oswa boule. Pran yon beny cho ka son tankou yon solisyon ki lojik pou soulaje UTI doulè, men pifò pwofesyonèl swen sante konseye kont basen jarèt. Si ou pran yon beny, elimine savon an ak mous ak limite kantite tan ou tranpe.

8. Idrat

Youn nan pi bon remèd lakay yo pou UTIs se bwè anpil dlo. Bwè anpil dlo ede bakteri kole soti nan kò a. Sante Harvard rekòmande pou moun an sante an mwayèn bwè omwen kat a sis tas dlo chak jou.

9. Bwè ji seriz

Lè bakteri atache sou miray selil nan aparèy urin, sa ka lakòz yon enfeksyon nan aparèy urin. Proanthocyanidins, ki se engredyan aktif nan ji seriz, ka ede anpeche bakteri atache nan mi aparèy urin, ki ta ka ede anpeche UTIs. Yon etid pa la Sant nasyonal pou enfòmasyon biyoteknoloji di ke ji seriz diminye kantite UTI yon moun ka devlope plis pase 12 mwa.

Bwè ji seriz san trete pou trete UTI trè deba nan kominote medikal la. Pandan ke bwè ji a ta ka ede kèk moun, li ka pa travay pou lòt moun. Li finalman jiska chak moun deside si wi ou non ji seriz gen yon plas nan tretman an nan UTI yo.

10. pipi souvan

Pipi souvan pandan y ap fè eksperyans yon UTI pral ede kole bakteri soti nan urèt la. Reziste ankouraje pou pipi ka kenbe bakteri ki nan pipi ki bloke nan blad pipi a, sa ki ka fè UTI vin pi mal. Pipi anvan ak apre kouche seksyèl pral ede tou minimize kantite bakteri ki antre nan urèt la.

11. Manje plis lay

Konsome lay se yon bon fason pou ranfòse sistèm iminitè ou, epi lay se byen li te ye pou pwopriyete anti-bakteri ak antifonjik li yo. Allicin, youn nan konpoze yo nan lay, gen pwopriyete antibiotics ki genyen pwouve yo dwe efikas nan touye E. coli.

12. Manje mwens sik

Rejim ka gwo nan prevansyon de UTI depi li se ki te koze pa yon enfeksyon bakteri, di Sara Emily Sajdak , DAOM, yon doktè nan akuponktur ak medikaman tradisyonèl Chinwa nan New York City. Bakteri renmen sik, se konsa sik la plis ou manje, plis la w ap manje enfeksyon an.

13. Sipleman ak probyotik

Pwobyotik se sipleman nan bon bakteri ki ede sipòte yon zantray ki an sante ak sistèm iminitè. Yo ka ede kenbe bakteri danjere nan florissante ak ede trete ak anpeche enfeksyon nan aparèy urin frekan. Pwobyotik la laktobasil te pwouve espesyalman efikas nan prevansyon UTI pou fanm yo.

Gen anpil diferan kalite probyotik disponib pou achte nan makèt oswa magazen manje sante. Si w enterese nan pran yo pou UTIs epi yo pa konnen ki kalite jwenn, pale ak founisè swen sante ou oswa famasyen.

14. Eseye remèd èrbal

Uva ursi se yon zèb ki gen pwopriyete anti-enflamatwa, dur, ak urin Antiseptik. Uva ursi genyen yo montre yo efikas nan trete ak anpeche UTIs. Li ka achte nan magazen manje sante epi yo ta dwe pran jan sa dirije pa yon nitrisyonis oswa pwofesyonèl swen sante.

Anplis uva ursi, Sajdak rekòmande sipleman natirèl sa yo pou anpeche UTI:

• Ekstrè seriz
• Echinase
• Goldenseal
• Rasin pisanli
• D-mannose

D-mannose se yon kalite sik ki ka ede anpeche bakteri rete soude nan miray aparèy urin lan. Kèk etid yo montre ke pran D-mannose poud ak dlo ka ede anpeche UTIs, espesyalman pou moun ki jwenn yo souvan.

Tout sipleman èrbal yo ta dwe pran an konsiltasyon avèk yon pwofesyonèl swen sante, menm jan yo ka kominike avèk lòt medikaman w ap pran pou lòt endikasyon.

15. Sèvi ak lwil esansyèl avèk prekosyon

Oregano lwil esansyèl se byen li te ye pou pwopriyete fò li yo anti-bakteri. Etid yo montre ke lwil origan ka trè efikas nan touye E. coli , men li ta dwe te note etid sa yo jeneralman fè in vitro— sa vle di nan yon laboratwa lè l sèvi avèk teknik syantifik, pa fèt nan moun ki gen enfeksyon. Lemongrass lwil oliv ak lwil oliv galik pouvwa tou pou yon remèd lakay pou UTIs paske yo te pwopriyete antibiotics yo, men tou de yo te etidye kont bakteri danjere nan eksperyans menm jan ak lwil origan.

Li enpòtan pou pran swen anvan ou itilize lwil esansyèl kòm yon tretman. La Asosyasyon Nasyonal pou Aromaterapi Holistic konseye kont vale lwil sa yo. Olye de sa, lwil esansyèl ka san danje itilize aktualite ak yon lwil konpayi asirans oswa respire soti nan yon difize.

Medikaman DWS

Si remèd lakay yo pa ede UTI ou, ou ka bezwen yon medikaman san preskripsyon oswa preskripsyon. Medikaman anti-enflamatwa san preskripsyon san preskripsyon, tankou Advil, Motrin, ak Naprosyn [bay] soulajman sentòm, di David samadi , MD, direktè sante gason ak nkoloji urolojik nan lopital St Francis nan Long Island. Genyen tou medikaman OTC tankou AZO Urin Doulè Sekou oswa Tablèt Uristat ki gen engredyan prensipal la se fenazopiridin , ki ka ede diminye iritasyon nan aparèy urin, men li pa pral trete kòz la.

Preskripsyon UTI tretman tipikman enplike nan pran yon kou nan antibyotik, ki travay pa touye enfeksyon bakteri nan kò a. Antibyotik popilè pou UTI gen ladan yo amoksisilin , Lil Chip , ak Bactrim .

RELATED : Konsènan amoksisilin | Konsènan Cipro | Konsènan Bactrim

Kantite jou ke yon moun ap pran antibyotik pou trete yon UTI ap varye. Li enperatif yo pran tout dòz la preskri nan nenpòt ki antibyotik, menm si ou kòmanse santi w pi byen. Sispann yon kou nan antibyotik byen bonè pa ta ka touye tout bakteri yo, sa ki ka lakòz rezistans antibyotik .

Gen kèk moun ki gen UTIs renouvlab ka benefisye de pwofilaksi antibyotik , yon opsyon tretman kote antibyotik anpeche yon enfeksyon olye ke trete yon sèl. Menm medikaman yo itilize pou trete UTI yo ka itilize tou pou prevansyon, menm si dòz yo ap varye. Yon pwofesyonèl swen sante ka detèmine dòz la apwopriye ak fòm medikaman sou yon baz ka-pa-ka. Gade Atik sa pou aprann plis sou medikaman UTI.

Jwenn kat rabè SingleCare la

Lè yo wè yon doktè pou yon UTI

Toujou ale kay doktè prensipal ou imedyatman si gen san nan pipi a, si ou gen yon lafyèv, ak / oswa doulè nan do ki ba ak sentòm UTI ou, Sajdak konseye. UTIs ka deplase vit, kidonk li pi bon yo ale ... pi bonè pase pita.

Malgre ke remèd natirèl ka benefisye pou soulaje sentòm UTI ak anpeche UTIs frekan , yo ka pa efikas nan trete enfeksyon an.

Si sentòm toujou pèsiste apre twa jou Lè sa a, li lè pou yo avanse sou antibyotik, di Ivy Branin , ND, yon doktè naturopati nan New York City ki espesyalize nan sante fanm yo. Mwen souvan rekòmande yon pasyan yo wè doktè yo pou yon UA ​​(analiz urin) ak yon preskripsyon pou antibyotik jis nan ka ak ranpli li si yo pa gen okenn amelyorasyon apre twa jou.

Kite yon UTI trete ka lakòz pwoblèm sante adisyonèl. Bakteri ka rive nan urèt yo oswa ren yo epi lakòz enfeksyon nan ren yo. UTIs trete pandan gwosès kapab tou potansyèlman lakòz travay bonè ak pwa nesans ki ba. Chache tretman pou UTI ki pa pral ale-oswa yon sèl ki kenbe vini tounen-se toujou yon bon bagay.