Prensipal >> Info Dwòg >> Ki sa ki pi bon relaxer nan misk?

Ki sa ki pi bon relaxer nan misk?

Info dwòg

Se konsa, ou entorsyone pi ba ou sèrkl tire, yon semèn travay estrès te mande sou yon seri de tèt fè mal tansyon, atrit gen ou reveye ak rèd ak doulè nan kou. Kounye a ki sa? Tansyon, misk doulè ka fwistre, distrè, epi jete yon kle nan orè ou. Lè doulè nan misk frape, li ka fè ou kap chèche soulajman vit-aji pou ou ka jwenn ak lavi. Si ou fè eksperyans doulè nan do, spasm nan misk, atrit, oswa aksidan ki gen rapò ak doulè kwonik, relaxers nan misk ofri soulajman doulè vit, sa ki pèmèt kò ou fonksyone kòm dabitid. Konsidere gid sa a plan ou nan relaxers yo nan misk tèt sou mache a.

Ki sa ki pi bon relaxer nan misk?

Li difisil pou deklare yon sèl detant nan misk pi bon pase tout lòt paske chak kalite gen avantaj pwòp li yo ak itilizasyon. An jeneral, tretman soulajman doulè tonbe nan youn nan twa kategori: san preskripsyon (OTC), preskripsyon, ak natirèl. Detèmine relaxer nan misk pi bon depann antyèman sou kondisyon espesifik ou ak nivo doulè. Lè w gen dout, konsilte founisè swen sante ou.

Remèd san preskripsyon: OTC soulaje doulè yo souvan premye liy lan nan defans kont doulè, enflamasyon, ak tansyon. Yo ka fè bèl bagay pou kondisyon pi modere tankou kou ak doulè nan do pi ba yo. Tipikman, doktè ou ta ka kòmanse ou soti sou yon medikaman OTC, epi si sa pa bay soulajman ou bezwen an, li ka ekri yon preskripsyon pou yon bagay ki pi wo-klas.

Medikaman sou preskripsyon: Pou plis doulè kwonik ak kondisyon kote medikaman OTC jis pa pral koupe l ', doktè ou ka preskri yon bagay pi fò. Paske nan efè segondè ki pi grav yo, relaxers nan misk preskripsyon yo fèt pou itilize kout tèm, apre yo fin ki doktè ou pral tranzisyon nan lòt dwòg oswa tretman.

Remèd natirèl: Pou doulè minè ak sentòm estrès ki gen rapò ak, tretman an sèlman ou bezwen ta ka trase tou dwat nan lanati. Anvan ou kouri ale kay doktè pou yon egzamen ak preskripsyon potansyèl, ou ka anmezi pou administre yon terapi efikas ki baze sou plant dwa lakay ou.

Ki pi bon medikaman san preskripsyon (OTC) pou doulè nan misk?

Sa yo se medikaman yo ke ou ka jwenn pandan y ap parcourir ale yo nan famasi lokal ou a oswa magazen konvenyans. Pifò nan yo se non nan kay la, epi li pa estraòdinè kenbe yo sou men, kache nan yon kabinè medikaman, jis nan ka. Menm si medikaman OTC fasil pou jwenn, yo pral fè travay la pou anpil doulè ak doulè, ak doktè souvan rekòmande yo anvan yo preskri opsyon tretman pi fò.

OTC NSAIDS, tankou ibipwofèn ak napwoksèn, se yon bon ajan premye liy diminye enflamasyon ki antoure yon aksidan, rekòmande Joanna Lewis, Pharm.D., Kreyatè nan Gid famasyen an . Yo pa ta ka gen menm puisans relaksan nan misk segondè yo, men yo toujou efikas epi yo gen anpil efè segondè. Si ou woule cheviy ou nan jimnastik la oswa reveye ak doulè nan do, eseye youn nan sa yo anvan ou mande doktè ou pou yon preskripsyon.

Advil (ibipwofèn): Sa a se yon diskontinu nan paran yo, doktè, ak atlèt sanble. Ibipwofèn se youn nan dwòg anti-enflamatwa ki pi lajman itilize (AINS) ki disponib. Kòm sa yo, Advil pa sèlman remèd doulè, men tou, enflamasyon kòm byen. Li trè versatile. Sèvi ak li pou trete doulè nan do ki ba, artroz, kranp nan règ, lafyèv, tèt fè mal, migrèn, antors, ak lòt blesi minè. Dòz ki ba yo disponib sou kontwa an, men yon doktè ka preskri pi wo dòz tou.
Motrin IB (ibipwofèn): Ou pa bezwen twonpe pa non an mak diferan. Motrin IB ak Advil se menm dwòg la. Se poutèt sa, yo pa ta dwe pran ansanm, menm jan li ta ka ogmante risk pou yo surdozaj.
Aleve (napwoksèn): Yon lòt diskontin kabinè medikaman, napwoksèn sanble ak ibipwofèn nan plizyè fason. Li la tou yon NSAID, kidonk li travay pa diminye enflamasyon. Li itil nan trete doulè nan misk, tèt fè mal, migrèn, artroz, lafyèv, kranp, ak blesi minè. Diferans prensipal ki genyen ant napwoksèn ak ibipwofèn se dòz yo. Ou ka pran napwoksèn chak uit a 12 èdtan ak ibipwofèn chak kat a sis, se konsa Aleve se yon ti kras ki dire lontan.
Aspirin : Yon lòt NSAID pou ou. Aspirin trete anpil nan menm kondisyon yo, soulaje doulè ak diminye enflamasyon. Sepandan, dòz aspirin chak jou yo te pwouve efikas nan diminye risk pou boul nan san, kou, ak atak kè nan kèk moun. Mande doktè ou anvan ou itilize pou prevansyon kayo. Si ou se yon kandida, ou pral gen anpil chans pran yon aspirin ti bebe, oswa 81 mg, grenn kouvwi chak jou. Non mak komen yo enkli Bayer oswa Ecotrin.
Tylenol (asetaminofèn): Kontrèman ak AINS, asetaminofèn konsantre sèlman sou trete doulè-pa enflamasyon. Li itilize pou doulè nan misk, tèt fè mal, migrèn, doulè nan do ak kou, lafyèv, elatriye Sepandan, si anflamasyon ak enflamasyon se kòz ki kache nan doulè ou, asetaminofèn pa pral prèske efikas tankou NSAIDs tankou sa yo ki nan lis pi wo a. Pilye Acetaminophen nan itilizasyon ak efè segondè relativman kèk fè li pi popilè OTC soulajman doulè atravè lemond.

RELATED: About Advil | Konsènan Morin IB | About Aleve | Sou Aspirin | Konsènan Tylenol

Ki sa ki pi bon relaxers yo nan misk preskripsyon?

Gen sèten fwa lè medikaman san preskripsyon yo tou senpleman yo pa ase. Si ou te pran asetaminofèn oswa ibipwofèn toujou, men yo toujou fè fas ak doulè nan do, spasm, oswa lòt pwoblèm, li ta ka tan pou yon bagay ki pi solid. Nan ka tankou sa yo, doktè ka gade relaksan nan misk preskripsyon kòm yon repons pi efikas, kwake tanporè.

Yon doulè nan misk rale oswa kou ka mande pou yon vizit doktè oswa lòt tès dyagnostik pou li ale nan kè pwoblèm nan, Doktè Lewis di. Gen plizyè bon medikaman sou preskripsyon tankou methocarbamol, cyclobenzaprine, ak metaxalone.

Dènye etid yo montre sa relaksan nan misk skelèt (SMRs), oswa antispasmodik, pèfòme anti-enflamatwa dwòg (AINS), tankou ibipwofèn ak asetaminofèn, nan soulaje doulè grav ki asosye ak kondisyon tankou doulè nan do egi . Sou bò baskile, yo menm tou yo gen efè segondè potansyèlman pi grav epi yo pa ta dwe itilize pou alontèm jesyon doulè. Menm si sa, medikaman sou preskripsyon sa yo se opsyon efikas ak serye pou soulajman doulè kout tèm:

1. Flexeril oswa Amrix ( siklobenzaprin ): Cyclobenzaprine se yon relaxan nan misk popilè ak relativman chè jenerik souvan itilize kout tèm nan trete spasm nan misk ak doulè ki gen rapò ak antors, tansyon, elatriye Yon dòz tipik se 5 a 10 mg nan dòmi pou de a twa semèn, byenke doktè ou ta ka apwouve jiska 30 mg chak jou (pran kòm yon grenn 5 oswa 10 mg chak uit èdtan) si ka w la pi grav. Efè segondè gen ladan somnolans, bouch sèk, vètij, ak fatig.
2. Robaxin (metokarbamol): Souvan yo itilize pou trete spasm nan misk grav, doulè nan do, epi detanzantan spasm tetanòs, metokarbamol administre oralman jiska 1500 mg dòz oswa nan venn nan 10 ml 1000 mg. Dòz sa a anjeneral pi wo nan premye 48 a 72 èdtan, Lè sa a, diminye. Pasyan yo ka fè eksperyans somnolans, vètij, vizyon twoub ak-nan dòz venn-reyaksyon nan sit la piki. Sepandan, li jeneralman mwens nan yon sedatif pase pifò lòt detant nan misk.

Skelaxin (metaxalone): Pandan ke li nan yon ti kras pi chè pase SMRs lòt, tankou metokarbamol, tèt la nan metakalon se ke li delivre menm efikasite a ak yon pousantaj relativman ba nan efè segondè yo. Nan twa a kat dòz 800 mg chak jou, li aji sou sistèm nève santral ou (sèvo ak mwal epinyè) epi li ka lakòz somnolans, vètij, chimerik, ak kè plen, men metakalon pa sedate osi lou ke altènativ yo.
Soma (carisoprodol): Menm jan ak Robaxin , Soma se jeneralman itilize nan trete doulè ki asosye ak kondisyon miskiloskeletal egi. Carisoprodol aji sou sistèm nève santral la pou entèsepte nerotransmeteur relè ant nè yo ak nan sèvo. Li administre nan 250-350 mg dòz twa fwa chak jou (ak nan dòmi) pou jiska twa semèn. Efè segondè komen yo enkli somnolans, vètij, ak tèt fè mal. Li te tou te asosye avèk dejwe, kidonk li ta dwe itilize avèk prekosyon.
Valium (diazepam): Pi souvan, ou pral tande pale de Valium kòm yon tretman pou maladi enkyetid ak sentòm retrè alkòl, men li kapab tou yon medikaman efikas pou spasm nan misk. Diazepam se yon benzodyazepin (tankou Xanax) ki diminye sansiblite nan reseptè nan sèvo sèten. Dòz varye depann sou kondisyon an, men pou spasm nan misk skelèt, li nan tipikman 2-10 mg, twa oswa kat fwa chak jou. Paske li ralanti aktivite nan sèvo, Valium souvan lakòz fatig ak feblès nan misk konsa, tankou lòt detant nan misk, ou pa ta dwe konbine li ak alkòl oswa lòt dwòg.
Lioresal (baclofen): Kontrèman ak relaksan misk ki anwo yo sou lis sa a, baclofen prensipalman itilize pou trete spastisite (kontinyèl sere nan misk oswa rèd) ki te koze pa paralezi aparèy nè oswa aksidan mwal epinyè. Yo bay li kòm yon grenn oral, oswa yo ka sou fòm piki nan theca epinyè a. Pi souvan, baclofen preskri sou yon orè ki ogmante dòz la piti piti chak twa jou. Li ka lakòz dòmi, vètij, kè plen, ipotansyon (tansyon ba), tèt fè mal, konvulsyon, ak ipotonya (ton nan misk fèb), kidonk menm si li efikas pou tretman spastisite, li pa ta ka opsyon ki pi bon pou soulajman doulè.
Lorzone (kloroksoksazon): Sa a se ankò yon lòt SMR ki aji sou sistèm nève santral la nan trete doulè a ak spasm ki asosye ak kondisyon nan misk ak zo. Li jistis byen tolere malgre okazyonèl somnolans, vètij, toudisman, ak malèz. Nan ka ki ra, li ka lakòz gastwoentestinal senyen, se konsa doktè yo souvan patisipe pou lòt medikaman. Dòz tipik se 250 a 750 mg twa oswa kat fwa chak jou.
Dantrium (dantrolèn): Menm jan ak baclofen, dantrolene se sitou itilize nan trete spastisite. Li efikas pou spasm ki asosye ak aksidan mwal epinyè, konjesyon serebral, paralezi serebral, oswa paralezi aparèy nè, epi li se pafwa tou itilize pou ipertermya malfezan. Efè segondè komen yo enkli dyare, somnolans, vètij, fatig, ak feblès nan misk. Dòz la kòmanse se 25 mg chak jou epi li ka ogmante tou dousman si sa nesesè, jiska 100 mg twa fwa chak jou. Nan ka ki ra nan twòp oswa itilize alontèm, li te atribiye a domaj nan fwa.
Norflex ( orphenadrine ): Anplis de sa nan trete doulè ak aksidan ki gen rapò ak aksidan, orfenadrin se efikas tou nan soulaje tranbleman an soti nan maladi Parkinson la. Gen kèk pasyan ki ka fè eksperyans bouch sèk ansanm ak palpitasyon kè, vizyon twoub, feblès, kè plen, maltèt, vètij, konstipasyon, ak somnolans, men anjeneral sèlman ak dòz ogmante. Sepandan, sa a detant nan misk ka pafwa lakòz anafilaksi, yon kalite reyaksyon alèjik grav. Se konsa, pou doulè nan misk debaz yo, doktè souvan ale ak youn nan lòt opsyon yo sou lis sa a. Dòz estanda se 100 mg, de fwa chak jou.
Zanaflex (tizanidin): Tizanidin se sitou itilize nan trete rèd ak spasm ki asosye ak paralezi aparèy nè ak paralezi serebral, menm jan ak baklofèn. Tou de montre efikasite, byenke tizanidin pafwa montre mwens efè segondè, ki ka gen ladan bouch sèk, fatig, feblès, vètij. Li administre nan 2 oswa 4 mg dòz.

Eseye kat rabè preskripsyon SingleCare la

Ki sa ki pi bon relaxer nan misk natirèl?

Ann di doulè ou ki gen rapò ak fòm. Petèt yon nouvo woutin antrennman mete ou nan wringer la, oswa slouching sou laptop ou te kòmanse pran peyaj li yo sou do ou ak kou. Ti doulè oswa doulè rive tout tan pou nenpòt ki kantite rezon, epi yo pa ta ka grav oswa kwonik ase yo jistifye relaxers nan misk oswa lòt soulaje doulè. Bon nouvèl la se ke gen anpil remèd natirèl ak solisyon dyetetik nan doulè nan kò twò grav. Menm pi bon se ke ou ka jwenn pi fò nan tretman sa yo nan manje ak sipleman.

Doktè Lewis konsidere sèten remèd natirèl ideyal pou jesyon estrès oswa pou konplete lòt tretman. Lwil Lavand ak kamomiy se engredyan gwo pou detant lè w ap pran yon beny oswa prepare pou kabann, li te di. Yo pa anjeneral yon tretman premye liy, men yo se gwo nan konjonksyon avèk lòt bagay yo jere tansyon soti nan estrès.

Lwil CBD (cannabidiol) te yon sipleman natirèl popilè, men lajman-deba. Ekstrè soti nan plant la chanv, li pa lakòz yon wo, men li ka efikas nan trete epilepsi, enkyetid, ak doulè jeneral, pami lòt maladi. Anpil fè sèman sou li pou yon dimansyon laj nan kondisyon, men rechèch se kounye a kontinyèl sou ki lòt bagay li ka fè.

Anplis de sa, Administrasyon Manje ak Dwòg ( FDA ) te sèlman apwouve yon sèl pwodwi CBD, Epidiolex, ki ka preskri pou trete de fòm ra nan epilepsi. Doktè Lewis eksplike ke anpil [pwodwi CBD] pa reglemante, [kidonk] efikasite ant pwodwi yo pa konsistan.

Oswa, ou ka tande pale de jèl arnica, te fè soti nan yon zèb natif natal nan Ewòp santral la. Li nan souvan itilize nan trete aksidan ki gen rapò ak doulè ak anflamasyon ak atrit. Tankou CBD, pa gen anpil rechèch sou li ankò, men arnica te montre pwomès kòm yon remèd doulè natirèl.

Ale wout natirèl la? Sa yo relaxant nan misk natirèl ka ankouraje k ap viv san doulè ak sante holistic:

Remèd Natirèl	Administrasyon Route	Tretman Komen
Kamomiy te	Oral	Anksyete, enflamasyon, lensomni
Lwil CBD	Oral, aktualite	Epilepsi, enkyetid, doulè kwonik
Arnica jèl	Topical	Osteoartriti, doulè nan misk / doulè
Cayenne pwav	Oral, aktualite	Doulè nan lestomak, doulè nan jwenti, kondisyon kè, kranp
Lwil lavand	Topical	Anksyete, lensomni, soulajman doulè jeneral
Manyezyòm	Oral	Kranp nan misk, endijesyon, konstipasyon
Sitwonèl	Oral, aktualite	Doulè nan vant, spasm nan aparèy dijestif, atrit rimatoyid
Timerik	Oral	Osteoartriti, endijesyon, doulè nan vant
Massage, terapi fizik	Topical	Doulè nan misk, doulè, estrès, enkyetid

Pandan ke lis sa a se pa konplè, li prezante ou ak anpil nan opsyon, pa gen pwoblèm sa ou te fè mal. Kòm toujou, konsilte founisè swen sante ou pou konsèy medikal pwofesyonèl anvan ou pran yon nouvo medikaman. Menm tretman natirèl ka lakòz entèraksyon dwòg-dwòg grav.