Benefiber vs Metamucil: Diferans, resanblans, epi ki pi bon pou ou
Dwòg vs. ZanmiBECA dwòg & diferans prensipal yo | Kondisyon trete | Efikasite | Asirans pwoteksyon ak konparezon pri | Efè segondè | Entèraksyon dwòg | Avètisman | FAQ
Fibre se yon eleman kle nan yon rejim alimantè ki an sante. Fib ede avèk regilarite entesten ak sante kolon. Fib ajoute esansyèl nan poupou a epi kenbe dlo, sa ki fè poupou yo pi fasil pase. Gen lòt benefis potansyèl nan konsomasyon fib ki an sante tankou ensidan ki pi ba nan maladi kè, pi bon kontwòl nan sik nan san, ak antretyen pwa ki an sante.
Fib yo jwenn natirèlman nan manje ou ka manje chak jou. Gen de kalite fib: idrosolubl ak ensolubl. Fib idrosolubl ka jwenn nan pwa sèk, francha avwan, bran avwan, fwi Citrus, ak pòm, pami lòt manje. Fib soluble sèvi pou ralanti dijesyon ak Se poutèt sa ralanti absòpsyon kò a nan sik. Fib idrosolubl tou mare asid gra ak retire li nan kò a, Se poutèt sa bese kolestewòl lipoprotein ki ba-dansite (LDL). Fib ensolubl ede idrat ak transpò dechè nan aparèy la entesten. Sa ankouraje regilarite entesten ak sante sistèm dijestif la. Li ideyal pou jwenn fib ou nan sous dyetetik paske manje sa yo rich nan lòt eleman nitritif kò ou bezwen. Sepandan, si rejim alimantè ou pa gen ase fib, ou ka bezwen pran yon sipleman fib tankou Benefiber oswa Metamucil.
Ki diferans prensipal ki genyen ant Benefiber ak Metamucil?
Benefiber se yon sipleman fib san preskripsyon (OTC) idrosolubl. Engredyan aktif nan Benefiber se dextrin ble. Benefiber absòbe dlo nan aparèy entesten an. Sa a stimul peristalism oswa kontraksyon an repetitif ak detant nan misk entesten. Pandan ke pwosesis sa a finalman deplase sa entesten, li ralanti tan transpò piblik la nan trip la. Benefiber ki disponib kòm yon poud nan pake oswa anbalaj esansyèl kòm byen ke tablèt oral oswa moulen. Gen sik-gratis ak Gluten-gratis fòmilasyon ki disponib tou.
Metamucil se yon fib OTC idrosolubl. Metamucil se te fè soti nan kok psyllium, ki soti nan grenn nan yon zèb Ameriken li te ye tankou Plantago ovata. Metamucil travay nan menm fason ak Benefiber, stimulan peristalism, ak ralanti transpò entesten. Metamucil ki disponib kòm yon poud nan pake oswa anbalaj esansyèl kòm byen ke kapsil. Gen kèk fòmilasyon yo tou san sik ak Gluten-gratis.
| Diferans prensipal ant Benefiber ak Metamucil | ||
|---|---|---|
| Benefiber | Metamucil | |
| Klas dwòg | Sipleman fib | Sipleman fib |
| Estati mak / jenerik | Mak ak jenerik ki disponib | Mak ak jenerik ki disponib |
| Ki non jenerik? | Ble dextrin | Psyllium |
| Ki fòm dwòg la vini? | Poud esansyèl ak pake poud, tablèt oral ak chewable | Poud esansyèl ak pake poud, kapsil oral |
| Ki dòz estanda a? | 2 ti kiyè luil 3 fwa chak jou nan 8 oz vè dlo oswa likid klè | 1-2 ti kiyè luil awondi nan poud 3 fwa chak jou nan 8 oz vè dlo oswa likid klè |
| Konbyen tan tretman tipik la? | Kèk jou pou itilize endefini | Kèk jou pou itilize endefini |
| Ki moun ki tipikman itilize medikaman an? | Timoun ak granmoun | Timoun ak granmoun |
Vle pri a pi byen sou Metamucil?
Enskri pou alèt pri Metamucil epi chèche konnen lè pri a chanje!
Jwenn alèt pri
Kondisyon trete pa Benefiber ak Metamucil
Benefiber apwouve pa Administrasyon Manje ak Medikaman (FDA) kòm yon sipleman fib dyetetik. Akòz kapasite li nan ajoute esansyèl nan poupou a, li itilize koupe-etikèt, oswa san apwobasyon FDA, kòm yon laksatif nan trete konstipasyon.
Metamucil apwouve kòm yon sipleman dyetetik fib ak nan tretman konstipasyon okazyonèl. Kapasite Metamucil la pou konstwi esansyèl nan poupou a ede pwodwi entesten ki pi fasil pou pase. Metamucil endike tou nan rediksyon risk pou maladi kadyovaskilè. Sa a se akòz kapasite li nan mare asid gra epi retire yo nan kò a, kidonk diminye kolestewòl LDL. Metamucil yo itilize koupe-mete etikèt sou ede kontwole sik nan san nan pasyan ki gen dyabèt melit. Youn owaza, kontwole jijman te montre ke Metamucil ka benefisye nan diminye sentòm sendwòm entesten chimerik kòm byen.
| Kondisyon | Benefiber | Metamucil |
| Sipleman fib dyetetik | Wi | Wi |
| Konstipasyon | Off-mete etikèt sou | Wi |
| Rediksyon nan risk maladi kè kardyovaskulèr | Non | Wi |
| Diminye sik nan san | Non | Off-mete etikèt sou |
| Sendwòm entesten chimerik | Non | Off-mete etikèt sou |
Èske Benefiber oswa Metamucil pi efikas?
POU revizyon klinik pibliye nan 2015 t'ap chache evalye rezilta yo sante nan terapi regilye fib pa konpare pwodwi fib komèsyal ki disponib. Chèchè yo dekri ke yon diferans kle ant dextrin (Benefiber) ak psyllium (Metamucil) se ke dextrin se fasilman fèrmante nan aparèy la entesten. Yon fwa fèrmante, dextrin pèdi kapasite dlo-kenbe li yo ak Se poutèt sa se pa yon laksatif efikas. Psyllium pa fèrmante, e konsa vin yon gluan, konsistans jèl ki tankou epi li ka kenbe dlo nan poupou a nan tout entesten an gwo. Sa a bay yon idrate, poupou ki men gwosè ki ka elimine pi fasil. Anplis de sa, kolèj Ameriken an gastroenteroloji kwonik konstipasyon fòs travay pibliye konklizyon yo ke psyllium te sipleman an fib sèlman ki te montre ase prèv klinik sipòte yon endikasyon pou konstipasyon kwonik.
Asosyasyon Dyabèt Ameriken an pibliye yon meta-analiz an 2019 evalye efè sipleman fib 'sou kontwòl glisemi. Rezilta yo sijere ke fib gluan, tankou psyllium, te montre efè a pi gran sou kontwòl glisemi. Fòmasyon jèl gluan Psyllium a ralanti dijesyon, gen anpil chans ralanti absòpsyon sik. Efè sa a nan ralanti dijesyon tou kite ou santi ou konplè pou yon peryòd tan ki pi long, sanble ede nan pèdi pwa.
Yon owaza, plasebo-kontwole jijman pibliye an 2012 evalye efè psyllium a sou kolestewòl LDL nan gason adolesan ki gen faktè risk pou maladi kè. Terapi Psyllium nan jis 6 g chak jou yo te jwenn siyifikativman pi ba kolestewòl, espesyalman LDL, pa 6%.
Founisè swen sante ou ap bay rekòmandasyon sou ki kalite fib ki pi bon pou sante zantray ou.
Vle pri a pi byen sou Benefiber?
Enskri pou alèt pri Benefiber epi chèche konnen lè pri a chanje!
Jwenn alèt pri
Kouvèti ak konparezon pri Benefiber vs Metamucil
Benefiber se yon sipleman OTC ki pa tipikman kouvri pa asirans komèsyal oswa Medicare. Anbalaj tipik Yo Vann an Detay pou Benefiber ta dwe yon boutèy 248 g, ki ka koute otan ke $ 21. Si founisè swen sante ou ekri yon preskripsyon pou Benefiber, yon koupon nan SingleCare ka bese pri a mwens pase $ 15.
Metamucil se tou yon sipleman OTC ki pa jeneralman kouvri pa asirans komèsyal oswa Medicare. Anbalaj komen ta dwe yon bwat ki gen 44 pake dòz poud Metamucil. Yon koupon ki soti nan SingleCare ta fè li posib pou jwenn Metamucil pou anviwon $ 17 (men, ankò, ou ta bezwen yon preskripsyon).
| Benefiber | Metamucil | |
| Tipikman kouvri pa asirans? | Non | Non |
| Tipikman kouvri pa Medicare? | Non | Non |
| Dòz estanda | 248 g boutèy poud | 1 bwat, 44 pake |
| Kopeman Medicare tipik | n / a | n / a |
| Pri SingleCare | $ 13- $ 18 | $ 17- $ 24 |
RELATED: Kouman yo itilize SingleCare ekonomi ak pwodwi OTC
Efè segondè komen Benefiber vs Metamucil
Efè segondè ki pi rapòte nan terapi fib se flatulans oswa akimilasyon gaz nan aparèy gastwoentestinal la. Evènman negatif ki asosye ak Benefiber ak Metamucil parèt yo dwe relativman ra, men yo ka gen ladan tou doulè nan vant (kranp) ak gonfleman. Frekans ka difisil pou defini akòz varyasyon nan longè terapi osi byen ke dòz. Pasyan k ap pran Metamucil te rapòte kè plen ak vomisman, osi byen ke asfiksi, oswa toufe. Raman, reyaksyon ipèrsansibilite ka rive.
Lis sa a pa fèt pou yon lis konplè efè segondè posib. Tanpri konsilte yon famasyen oswa yon founisè swen sante pou yon lis konplè efè segondè posib.
| Benefiber | Metamucil | |||
| Efè segondè | Aplikab? | Frekans | Aplikab? | Frekans |
| Flatilans | Wi | Pa defini | Wi | Pa defini |
| Malèz nan vant | Wi | Pa defini | Wi | Pa defini |
| Gonfleman | Wi | Pa defini | Wi | Pa defini |
| Kè plen | n / a | n / a | Wi | Pa defini |
| Vomisman | n / a | n / a | Wi | Pa defini |
| Asfiksi | n / a | n / a | Wi | Pa defini |
Entèraksyon dwòg nan Benefiber vs Metamucil
Pa gen okenn entèraksyon dwòg li te ye ak swa Benefiber oswa Metamucil. Fib esansyèl ki fòme tankou Metamucil ka afekte kijan lòt medikaman yo absòbe. Manifakti a rekòmande pou ou pran Metamucil ou de zè de tan anvan oswa de zè de tan apre medikaman preskri ou an.
Avètisman Benefiber ak Metamucil
Li enpòtan pou pran pwodwi Benefiber ak Metamucil ak kantite lajan ase nan likid. Lè w ap pran terapi fib san konsome bon jan kantite likid ka mennen nan blokaj èzofaj ak toufe. Pa pran pwodwi sa yo si ou gen difikilte pou vale. Si ou gen doulè nan pwatrin, vomisman, oswa difikilte nan vale oswa respire, chèche atansyon medikal imedyatman.
Si ou gen konstipasyon pou plis pase sèt jou oswa si ou fè eksperyans senyen rektal pandan w ap pran Benefiber oswa Metamucil, kontakte founisè swen sante ou imedyatman.
Benefiber ak Metamucil poud yo Gluten-gratis, menm si kèk lòt pwodwi ki fèt pa mak sa yo pa kapab. Pasyan ki gen maladi selyak yo ta dwe li etikèt la epi konsilte yon pwofesyonèl swen sante pou asire pwodwi fib yo te chwazi yo an sekirite.
Kesyon yo poze souvan sou Benefiber vs Metamucil
Ki sa ki Benefiber?
Benefiber se yon pwodwi OTC idrosolubl fib ki endike pou sipleman fib dyetetik. Benefiber ka itilize kòm yon sipleman fib chak jou epi li disponib nan fòm poud kòm byen ke tablèt oral ak chewable.
Ki sa ki Metamucil?
Metamucil se yon pwodwi fib OTC idrosolubl ki endike pou sipleman fib dyetetik. Li kapab tou itilize kòm yon sipleman fib chak jou epi li endike nan trete okazyonèl konstipasyon, osi byen ke diminye faktè risk pou maladi atè kowonè. Metamucil ki disponib nan fòm poud kòm byen ke kapsil oral.
Èske Benefiber ak Metamucil menm?
Benefiber ak Metamucil se toude sipleman fib, men yo menm yo pa menm. Benefiber gen dextrin ble epi li sèlman apwouve kòm yon sipleman fib. Metamucil gen psyllium, ak nan adisyon a ke yo te yon sipleman fib apwouve, apwouve tou kòm yon laksatif esansyèl-fòme. Li tou mare asid gra ede pi ba kolestewòl LDL.
Èske Benefiber oswa Metamucil pi bon?
Metamucil te montre yo dwe yon laksatif pi efikas akòz lefèt ke li pa fèrmante nan entesten imen an. Sa a pèmèt li kenbe dlo nan tout aparèy la entesten ak ralanti dijesyon. Yo te montre dijesyon pi dousman pou ede avèk kontwòl glisemi ak pèdi pwa tou.
Èske mwen ka itilize Benefiber oswa Metamucil pandan mwen ansent?
Avèk konsomasyon likid adekwa, tou de Benefiber ak Metamucil yo san danje pou yo pran lè yo ansent menm jan yo pa absòbe nan san an.
Èske mwen ka itilize Benefiber oswa Metamucil ak alkòl?
Itilizasyon alkòl ak Benefiber pa kontr, menm si alkòl ta dwe toujou konsome nan yon fason ki an sekirite. Lè w ap chwazi yon likid pou melanje ak sipleman fib poud ou, alkòl pa rekòmande.
Ki sipleman fib ki pi bon?
Metamucil te montre yo gen plis benefis sante an jeneral kont Benefiber. Anplis ke yo te yon sipleman fib, Metamucil se yon laksatif pwouve esansyèl-fòme. Li te tou te montre diminye maladi kè pa diminye kolestewòl LDL. Efè li sou ralanti tan dijesyon ede kenbe kontwòl glisemiik epi li ka ede nan pèdi pwa.
Ki efè segondè pou pran Benefiber?
Benefiber ka ogmante flatulans oswa gaz bati nan aparèy la entesten. Li ka ogmante ensidans kranp nan vant oswa malèz ak gonfleman tou.
Èske li san danje pou pran Metamucil chak jou?
Li san danje pou Metamucil pou sante zantray chak jou osi lontan ke ou konsome bon jan likid. Sispann pran Metamucil epi rele doktè ou si ou fè eksperyans konstipasyon pou plis pase sèt jou oswa si ou gen senyen rektal.
Èske ou ta dwe pran fib anvan oswa apre yon repa?
Ou ka pran fib ou anvan, pandan, oswa apre manje. Lè w ap pran fib kòm yon terapi adjwen pou dyabèt, yon sèl etidye sijere pran jis anvan ou kòmanse manje ou a ede ralanti dijesyon ak diminye apeti.
