Fè a ak don'ts nan trete kè plen pandan gwosès la

Edikasyon Sante Zafè Matènèl

Pifò fanm ki te tout tan ansent yo abitye avèk ki kè sere, pèsistan kè plen ki vini ak pote yon ti bebe.

Nausea pandan gwosès se youn nan sentòm ki pi komen ak alèz ki enpak sou 70% nan fanm ansent, di Janelle Luk, MD, direktè medikal ak ko-fondatè nan Jenerasyon Next fertility nan Vil New York.

Ki sa ki lakòz kè plen pandan gwosès la?

Kè plen lye nan òmòn gwosès la (imen òmòn gonadotropin koryonik [oswa HCG]), ki lage lè ze fekonde a atache nan pawa matris la, doktè Luk di.

Ki semèn gwosès kè plen kòmanse?

Nausea se anjeneral pi grav pandan gwosès bonè nan premye trimès la (ki gen ladan jiska semèn 13 nan gwosès), e yo ka menm asosye avèk vomisman. Chans, sentòm yo ta dwe kòmanse disparèt nan dezyèm trimès la apre òmòn HCG te monte. Malerezman pou kèk fanm, kè plen gwosès ka dire tout nèf mwa yo. Ou te pwobableman tande tèm maladi maten an, men sa se yon move non. Li ta dwe reyèlman rele tout maladi jou paske verite a se ke li ka frape nan nenpòt ki lè nan jounen an oswa lannwit lan . Epi li santi terib.

Bon nouvèl la se, kè plen tipik ak vomisman ki gen rapò ak chanjman òmòn ki gen eksperyans pandan gwosès la fasil pou fè tibebe w la mal . Si kè plen ak vomisman tèlman grav ke ou pa ka kenbe nenpòt manje oswa likid desann-yon kondisyon li te ye tankou hyperemesis ansent - yo ta dwe jwenn atansyon medikal depi si yo pa trete li gen potansyèl pou yo danjere nan fetis la devlope. Plis sou sa a nan yon ti jan. Akote de senaryo sa a ki ra anpil, kè plen gwosès ak vomisman se inofansif. Pou tibebe a.

Pou manman ti bebe a, li nan yon queasiness inplakabl ki fè ou vle kache nan kabann nan tout jounen an (osi lontan ke gen nan yon twalèt ki tou pre). Men ki jan ou ka batay nan.

Chanjman Lifestyle ak remèd anvi vomi natirèl eseye

Deyò nan gwosès, kè plen ka fè ou kouri nan famasi a pou yon solisyon san preskripsyon (OTC). Sepandan, chwa dwòg mande pou plis panse lè w ap pote yon ti kras.

Souvan, fanm ansent yo kapab jere kè plen yo pou kont yo, selon Rebecca Berens, MD , asistan pwofesè nan medikaman fanmi ak kominote nan Baylor College of Medicine nan Houston.

Doktè Berens di ke remèd lakay ou avèk ti goute souvan, ti goute afab, tankou ti biskwit saltin [kapab ase]. Sirèt difisil tankou mant, sirèt tounen, ak pwodwi komèsyal tankou ' Preggie Pops ’Kapab efikas tou. Pwodwi ki gen jenjanm yo konnen yo dwe itil, tankou jenjanm sirèt ak ti jenjanm.

Fanmi enfimyè pratikan ak mèt kay la Staunton Swen Prensipal nan Cincinnati, Ciara Staunton dakò. Li di tou ke evite deklanche kè plen enpòtan.

Men kèk egzanp sou kèk deklannche gen ladan chanm bouche, odè (egzanp, pafen, pwodwi chimik, manje, lafimen), chalè, imidite, bri, ak vizyèl oswa fizik mouvman, di Staunton. Byen vit chanje pozisyon epi yo pa jwenn ase repo / dòmi ka tou agrave sentòm yo. Kouche touswit apre yo fin manje ak kouche sou bò gòch yo se faktè adisyonèl ki kapab agrave. Li eksplike ke sa a ka ralanti dijesyon epi kenbe manje nan vant ou pou pi lontan.

Isit la nan yon lis verifikasyon nan remèd natirèl eseye si ou fè eksperyans kè plen pandan y ap ansent:

• Manje ti manje oswa ti goute afab (tankou sirèt difisil oswa pen sèk)
• Eseye pwodwi jenjanm (tankou sirèt jenjanm, ti jenjanm, oswa ale jenjanm)
• Limite manje asid oswa Piquant
• Evite chanm bouche oswa odè fò
• Jwenn ase repo
• Mete braslè anti-kè plen

Ou ka eseye tou remèd omeopat tankou akupresyon, men asire w ke ou chache yon pratikan ki gen eksperyans nan trete pasyan ansent.

Ki tretman OTC ou ka pran pou kè plen pandan gwosès la?

Ekspè nou yo di si entèvansyon sa yo pa fasilite kè plen ou, li lè pou ou pale ak founisè ou. Gen medikaman OTC ak medikaman sou preskripsyon ki ka ede-ak kèk ou ta dwe evite.

La FDA rekòmande kont lè l sèvi avèk Pepto Bismol (subsalisilat bismit) pandan gwosès la. Selon yon dènye revizyon nan jounal la Doktè Fanmi Ameriken , fanm ansent espesyalman pa ta dwe pran medikaman sa a nan dezyèm oswa twazyèm trimès yo paske yo te yon risk ogmante nan pwoblèm senyen.

Nauzene, yon popilè vant fache moulen, ki nan lis la nan gwosès FDA Kategori C . Sa vle di ke etid kontwole nan bèt yo te montre ke dwòg la ka mal fetis la si yo pran li pandan gwosès, men doktè ta ka toujou rekòmande li si benefis sante yo depasse risk yo.

Pi bon parye ou pou kè plen, Staunton di, se vitamin B6 sipleman: Vitamin B6, 50-100 mg oral yon fwa chak jou, se nontoxic ak ka ede kèk pasyan yo. Si vitamin prenatal ou deja gen vitamin B6, ki se ke yo rele tou piridoksin, konsilte founisè swen sante ou anvan ou pran sipleman adisyonèl. Twòp vitamin B6 ka lakòz domaj nè ak pèt sansasyon.

Doktè Berens di sa Unisom (doxylamine 25mg) se yon lòt dwòg ki san danje epi pafwa efikas nan trete kè plen ak vomisman pandan gwosès la. An reyalite, FDA te apwouve yon medikaman sou preskripsyon pou itilize pandan gwosès ki se yon konbinezon de Vitamin B6 ak Unisom. Li rele Diclegis .Sa a se sèl medikaman FDA apwouve pou trete kè plen ak vomisman pandan gwosès la.

Jwenn kat rabè SingleCare la

Doktè Berens di menm efè a posib, e pi bon mache, lè li achte [Vitamin B6 ak doxilamin] sou kontwa an. Anpil doktè rekòmande pou eseye Vitamin B6 pou kont li an premye, Lè sa a, ajoute doxylamine, ki se tou yon èd dòmi, si Vitamin B6 pou kont li pa efikas. Efè segondè sedan nan doxylamine pa ka vle pa yon fanm nan premye trimès li ki deja fin itilize! Yon fason pou evite potansyèlman efè sedatif sipèfli nan doxylamine-men tou pou rekòlte benefis anti-kè plen yo! -Se pran li an premye lè li pral dòmi ak ap tann yo wè si li diminye lajounen kè plen.

Chèchè yo yo pa totalman sèten poukisa konbinezon Unisom / Vitamin B6 ap travay pou trete maladi maten an. Li ta ka paske konbinezon dwòg la bloke nerotransmeteur yo ki voye siyal kè plen nan sèvo ou. Oswa li ta ka ke li tou senpleman deranje pwosesis kòporèl ou ki mennen nan vomisman.

Vomi ak kè plen grav pandan gwosès la

Kèk fanm fè eksperyans kè plen ak vomisman pandan gwosès ki pa ka kontwole ak chanjman rejim alimantè oswa medikaman OTC; sa a se li te ye tankou hyperemesis gravidarum . Si sa a se ka a pou ou, pale ak founisè ou a premye asire w ke pa gen okenn lòt kondisyon medikal ki enplike ak yo eksplore lòt medikaman sou preskripsyon ki ta ka ede.

Pou Dr Berens, dezidratasyon ki asosye ak hyperemesis gravidarum ... ka grav epi li mande tretman ijan.

Gen anpil opsyon medikaman sou preskripsyon ki disponib pou trete ekstrèm kè plen ak vomisman, men malerezman esè klinik souvan eskli fanm ansent, sa ki fè li difisil pou konprann konplètman si potansyèl mal egziste lè yo itilize pandan gwosès la. Travay avèk founisè swen sante ou, li enpòtan pou w peze risk potansyèl pou kite anvi vomi ou ak vomisman trete avèk benefis yo nan esè medikaman sa yo sou yon baz ka-pa-ka.