7 rezon ou ta dwe jwenn yon fizik chak ane

Byennèt

Lè w ap kouri yon lafyèv, ap batay yon migrèn douloureux, oswa infiniman touse, yon vwayaj nan biwo doktè a se yon chwa evidan. Men, tcheke nan ak doktè ou lè w ap santi bon? Pa tèlman evidan-sepandan, li jis enpòtan. Lè w fè yon egzamen fizik chak ane se youn nan pi gwo kle pou kenbe bon sante.

Ki sa ki se yon egzamen fizik chak ane? Li se yon seri tès, ki fèt pa doktè premye swen ou, ki mezire byennèt jeneral ou. Yo ka yon premye liy enpòtan nan defans kont anpil kondisyon sante grav, diMaria Vila, DO, yon espesyalis medikaman fanmi ak yon konseye medikal pou eMediHealth .

Tcheke chak ane oswa egzamen fizik yo kritik depi anpil pasyan pa pral gen tès depistaj pou kansè ak lòt kondisyon otreman, li te di Nou gen tandans ale nan doktè a sèlman lè nou malad, men pi fò nan tès yo tès depistaj yo pa fè nan vizit sa yo malad konsa yo dwe pran tan pou yo fè sa.

Ki sa ki enkli nan yon egzamen fizik chak ane?

Doktè premye swen ou yo fè fizik chak ane - anjeneral yon entèrn oswa yon doktè medikaman fanmi - epi tipikman gen ladan bagay sa yo:

• Siy vital tcheke: Doktè ou ap tcheke tansyon ou, batman kè, tanperati, ak vitès respiratwa ou.
• Tès san: Yon konte san konplè ap tcheke pou anemi ak evalye nivo globil blan ou yo. Yon panèl metabolik ap evalye elektwolit ou, ren, ak fonksyon fwa ak nivo sik nan san. Yon panèl lipid jèn ap tcheke nivo kolestewòl ou yo. Pifò doktè rekòmande pou fè travay san chak ane.
• Analiz pipi: Tès pipi ka tcheke pou anpil kondisyon diferan.
• Egzamen fizik: Sa a se yon chèk tèt-a-zòtèy pa doktè ou, epi yo pral varye depann sou sèks ak laj. Sa a ta dwe gen ladan tou yon yon fwa-sou pou nenpòt mòl sispèk oswa lòt blesi sou po.
• Pwojeksyon kansè: Sa a diferan tou pa laj ak sèks. Si ou se yon fanm ki gen plis pase 40, pou egzanp, ou ka jwenn yon mamogram pou tès depistaj pou kansè nan tete. Si ou se yon nonm ki gen plis pase 50, ou ka gen san ou tcheke pou yon antijèn pwostat-espesifik nan ekran pou kansè nan pwostat.
• Tcheke Vaksinasyon: Doktè ou ap gade dosye vaksinasyon ou pou wè si ou ajou epi li ka bay lòd pou vaksen yo.
• Chèk atitid: Kesyonè konsomasyon ou ap gen chans pou gen ladan yon koup la kesyon sou dènye eta mantal ou nan tèt ou kenbe yon je soti pou nenpòt ki maladi atitid potansyèl yo.

Kòm yon pasyan, ou ka prepare pou tchekòp ou a nan kèk fason, dapre Dr Vila. Youn, mande si doktè ou pral fè san yo nan-biwo oswa si yo pral voye ou nan yon laboratwa. Si li nan-biwo, ou pral gen anpil chans bezwen vit pou uit èdtan devan yo nan tan pou panèl la lipid. De, pote yon lis tout medikaman ou pran yo — tou de preskripsyon ak sou kontwa an — pou doktè ou ka ekri yon istwa medikal konplè. (Pou istwa medikal sa a, ou ka bezwen tou mande dosye medikal nan men founisè swen sante anvan ou.) Ak twa, abiye nan rad ki pral fasil yo retire, menm jan ou pral oblije swap soti ekipe ou pou yon ròb medikal.

RELATED: Kesyon yo mande doktè ou nan egzamen anyèl ou

Ki moun ki ta dwe jwenn yon fizik chak ane?

Pwofesyonèl medikal yo pa toujou dakò sou si wi ou non yon fizik anyèl nesesè pou moun ki otreman an sante. ( Enstiti Nasyonal Sante lage orè pwòp li yo pou egzamen yo , ki baze sou laj ak sèks, ki chenn nan yon fwa chak senk ane a yon fwa chak ane.) Men, anpil doktè renmen Christina M. Gasbarro , MD, yon doktè premye swen nan Mercy Doktè pèsonèl nan Overlea nan Baltimore, Maryland, panse ke li nan yon bon lide vini nan chak ane.

Li se yon bon fason yo bati yon relasyon ak ale sou tès depistaj ke pasyan yo ta dwe resevwa, li te di.

Sa te di, dapre Dr Gasbarro, gen kèk gwoup ki reyèlman bezwen asire w ke ou jwenn yon egzamen chak ane, ki gen ladan moun ki gen yon istwa familyal nan kansè, maladi kè, oswa maladi tiwoyid; moun ki twò gwo oswa obèz; moun ki gen plis pase 40 an (espesyalman pou fanm ki bezwen mamogram anyèl); ak atlèt.

RELATED: 5 bagay ou pa ta dwe kenbe nan men doktè ou

7 rezon ki fè ou ta dwe jwenn yon egzamen fizik chak ane

1. Etabli yon debaz

Detekte pwoblèm sante enkoni se pa sèl rezon pou yon vizit byen. Wè doktè ou lè ou an sante ede doktè ou konprann bezwen espesifik ak fonksyon debaz-tankou batman kè, san presyon, ak nivo kolestewòl. Ki sa ki nòmal pou yon pasyan pa ka nòmal pou yon lòt, epi etabli yon debaz ede doktè ou konnen ki sa ki bon pou ou. Se poutèt sa li enpòtan tou pou ou pote nan yon lis tout dwòg yo w ap pran ak trase soti tankou detaye sou yon istwa fanmi (ki gen ladan enfòmasyon sou paran ou, granparan, ak frè ak sè) ke posib.

2. Bati yon relasyon solid ak founisè swen sante ou

Lè yon pasyan konnen ak mete konfyans doktè li, bon jan kalite swen ogmante. Selon yon etid ki te pibliye nan PlosOne , yon pi bon relasyon doktè-pasyan gen yon ti, men enpak siyifikatif sou sante pasyan an. Kòm doktè a vin pi abitye avèk ou ak sante ou, li pi fasil konnen pi vit lè yon bagay se mal. Doktè ou pi byen kapab ede ou lè ou onèt epi ouvè a pran konsèy.

3. koupe sou randevou espesyalis

Anpil nan bagay sa yo ou ale nan yon espesyalis pou aktyèlman ka fè pa doktè swen prensipal ou. Pou egzanp, si ou se yon fanm epi tipikman ale nan yon jinekolojist pou egzamen basen ou, tès pap, egzamen tete, ak mamogram, ou ka gen anpil chans fè tout sa ki fè pandan egzamen fizik chak ane ou. Oswa si ou tipikman ale nan yon dèrmatolojis pou yon chèk mol chak ane, doktè premye swen ou ta dwe kapab okipe sa, tou. Plus, randevou espesyalis souvan gen yon kopeman asirans sante ki pi wo pase vizit swen prensipal, kidonk, ou pral ekonomize lajan tou.

4. Trape minè-ak potansyèlman gwo-konplikasyon sante byen bonè nan

Etandone tout tès doktè ou pral kouri pandan tchekòp anyèl ou a, li nan yon gwo pozisyon pou avèti ou sou enkyetid nan lavni (nivo sik nan san ou endike ou pre-dyabetik) oswa dyagnostike yon lame nan kondisyon medikal (ou nivo fè yo ba epi ou anemik). Yo ka menm trape anpil kalite kansè-e èspere ke nan premye etap yo.

Vrèman, lis la nan dyagnostik potansyèl ale sou yo ak sou, di Dr Vila. Tcheke chak ane oswa egzamen fizik ka dekouvri anpil kondisyon sante ki gen ladan: bougonnen kè, tansyon wo, ensifizans ren (diminye fonksyon ren), enflamasyon fwa, feblès vitamin, kolestewòl segondè, kansè po ak lòt kondisyon po, kansè nan tete, kansè nan pwostat , kansè nan matris, ak kansè nan kolon.

5. Mete ajou vaksen yo

Vaksinasyon yo se yon fason san danje epi efikas pou anpeche maladi epi, tou depann de laj ou, ou ka bezwen yon nouvo - oswa yon sèl la pou premye fwa. Pou egzanp, seri a laj pou la Vaksen kont HPV te dènyèman pwolonje jiska laj 45 an, pou tou de gason ak fanm. Si ou poko resevwa li, doktè ou ka rekòmande li. Kenbe aktyèl ak vaksinasyon ede ou ekonomize lajan nan kouri nan longè nan anpeche maladi ki ta ka koute chè a trete ak lakòz ou manke travay.

RELATED: Vaksinasyon pou konsidere yon fwa ou fè 50 an

6. Jere ak revize preskripsyon yo

Anvan woutin fizik ou, doktè ou ka revize dosye sante elektwonik ou ak wè ki preskripsyon w ap itilize kounye a. Sa pèmèt founisè swen sante yo verifye ke preskripsyon ou yo pa pral kominike avèk nenpòt dwòg san preskripsyon oswa sipleman w ap pran, kidonk, ou kapab asire w ke w ap resevwa tretman ki pi an sekirite ak pi efikas.

Men, si ou santi tankou preskripsyon ou a pa fè pou ou sa li ta dwe, ou ka diskite sou rekalibre dòz la oswa ap eseye yon nouvo medikaman tout ansanm. (Ou pa janm vle chanje dwòg ou san ou pa konsilte avèk doktè ou an premye.)

7. Bay konsèy

Si gen nenpòt moun ou ka fè konfyans gen enfòmasyon yo lè li rive sante ou ak abitid, li nan doktè ou. Li oswa li ka bay konsèy la ak konsèy ou bezwen sispann oswa koupe sou konpòtman malsen tankou fimen, bwè, ak manje twòp, oswa menm ki jan yo dwe pi aktif. Anplis de sa, doktè ou ka konekte ou nan resous oswa sijere lòt sèvis prevantif. Sa a se opòtinite ou a gen tout enkyetid sante ou adrese!

SingleCare ka ede

Pandan woutin fizik ou a, doktè ou ka idantifye yon maladi oswa pwoblèm sante pou ki ou bezwen pran yon medikaman sou preskripsyon. Avèk yon kat SingleCare gratis, ou ka ekonomize jiska 80% sou preskripsyon ou nan plis pase 35,000 famasi, ki gen ladan CVS, sib, Walmart, Walgreens, ak anpil plis.