Prensipal >> Sante >> Doktè Oz Detox: Green Recipe Bwè

Doktè Oz Detox: Green Recipe Bwè

Jwe

Eseye Bwè Healthy Dr Oz laDr Mehmet Oz ofri konsèy pou fè yon bwè ki an sante ak legim yo.2009-10-28T19: 06: 23.000Z

Doktè Oz renmen fwete vèt ak ji, e sa se youn nan resèt orijinal li ke ou ka itilize kòm yon baz oswa kòm enspirasyon pou fè pwòp ou yo. Sa a ji vèt se tout vitamin ak eleman nitritif yo kòmanse jou ou. Si bwè vèt la twò 'tè' pou ou nan gou premye, Lè sa a, diminye kantite lajan an nan pèsi ak esansyèl moute kontni fwi ou a ak frèz oswa bannann.

Gade videyo ki anwo a pou enstriksyon sou yon resèt trè menm jan ak doktè Oz ji vèt ak epina, konkonm, seleri, jenjanm, pèsi, pòm, lacho, ak sitwon. Ak isit la nan yon lòt Dr Oz ji vèt sou sit li ak de fwa lavalè engredyan.

Engredyan Bwè Green:

2 pòm, korije
2 ti ponyen gwo epina
1/2 tas pèsi koupe ak lave
1 baton seleri, koupe
1/2 pous nan rasin jenjanm, kale
1 sitwon - ji sèlman (sèvi ak kale pou kèk zès)
1 konkonb mwayen

Enstriksyon: Konbine tout engredyan nan yon blenndè. Sèvi ak fwi nan frizè ak glas si ou vle yon glasye smoothie vèt epi ajoute dlo si ou renmen yon konsistans mens.