Prensipal >> Info Dwòg >> Kilè mwen ta bezwen yon preskripsyon pou vitamin D?

Kilè mwen ta bezwen yon preskripsyon pou vitamin D?

Kilè mwen ta bezwen yon preskripsyon pou vitamin D?Info dwòg

Li nan tan sa a nan ane lè anpil nan Etazini eksperyans move tan tris ak mwens tan nan solèy la. Lè li rive sante ou, anpil moun gen tandans asosye move tan sezon fredi ak grip la oswa frèt la komen. Men, gen yon eleman nitritif enpòtan ke anpil nan nou yo manke soti, espesyalman nan ivè a, epi li jwe yon gwo wòl nan sante zo ou: vitamin D. .

Ki sa ki vitamin D?

Vitamin D se yon vitamin grès idrosolubl ki nesesè pou kalsyòm yo dwe absòbe nan zo ou, di Dr Inna Lukyanovsky, Pharm.D ., pratik medikaman fonksyonèl ak otè a nan Crohn a ak Kolit ranje .



Chirag Shah, MD , ko-fondatè Pouse Sante, elabore: Vitamin D se yon kalite molekil ke yo rekonèt kòm yon sekosteroid. Vitamin D se biyolojik aktif nan kò a epi li ede ogmante absòpsyon nan elektwolit, ki gen ladan kalsyòm ak mayezyòm, ki soti nan aparèy la gastwoentestinal.



Nan lòt mo, zo ou pa kapab absòbe kalsyòm san vitamin D. . Se poutèt sa pifò lèt bèf vann nan magazen makèt ameriken ranfòse ak vitamin D. Pa gen pwoblèm konbyen nan gwo kalsyòm ou jwenn nan manje, zo ou yo pral mou ak frajil sof si ou menm tou ou pran nan ase vitamin D pou trete li.

Poukisa yon doktè ta preskri vitamin D?

Preskripsyon Vitamin D ka ogmante. Yon sèl etid te jwenn ke tès pou feblès vitamin D ak preskripsyon ki vin apre nan vitamin nan grès idrosolubl ogmante plis pase sèt fwa ant 2008 ak 2013. Poukisa ogmantasyon nan gwo? Chèchè yo kwè ke li te akòz yon ogmantasyon mondyal nan konsyans de pasyan ki gen vitamin D ensufizant, olye ke yon ogmantasyon reyèl nan bezwen.



Se konsa, poukisa yon doktè ta preskri vitamin D sipleman? Gen plizyè rezon, men li kòmanse ak aksè vitamin la.

ki nivo sik nan san ki bon

Ki kote nou jwenn vitamin D?

Vitamin D jwenn nan kèk sous manje nan nenpòt ki kantite siyifikatif (fwa, sovaj somon kenbe, ak kantite lajan minim nan lèt ranfòse), di Arielle Levitan, 1500 , ko-fondatè Vous Vitamin ak otè de Solisyon Vitamin lan . Li ka jwenn nan ekspoze nan solèy la.

Men, anpil moun pa jwenn ase vitamin D nan manje oswa ekspoze solèy la. Si se ka a, yo ta ka bezwen pran yon sipleman vitamin D. Pafwa moun ka jwenn sa yo bezwen nan yon sipleman san preskripsyon (OTC), men anpil moun bezwen yon preskripsyon nan men doktè yo. Ou ka jwenn jenerik vitamin D sipleman nan famasi ak famasi kòm byen ke mak-non sipleman tankou Drisdol ak Calciferol.



Kondisyon medikal ki egzije preskripsyon vitamin D

Doktè Lukyanovsky di: Vitamin D souvan preskri pou ipoparatiroidism [yon kondisyon ki lakòz defisyans kalsyòm, kranp nan misk ak spasm, feblès, ak fatig]. Doktè ta ka preskri li tou pou osteomalacia, yon kondisyon kote gen yon rediksyon nan kalsyòm soti nan zo a.

Gen lòt kondisyon medikal ki ta ka nesesite yon preskripsyon vitamin D. Pou egzanp, ipokalsemi se yon kondisyon ki make pa ase kalsyòm nan san an. Doktè trete li ak kalite espesifik vitamin D ki rele alfacalcidol, calcifediol, calcitriol, ak dihydrotachysterol. Alfacalcidol, calcifediol, ak calcitriol yo preskri tou pou tretman sèten kalite maladi zo ki komen nan pasyan dyaliz ren yo.

Vitamin D deficiency

Tout ekspè medikal nou yo di nou ke youn nan rezon ki pi komen pou preskri vitamin D se yon deficiency nan li. Si yon pasyan ap fè eksperyans sentòm deficiency vitamin D , tankou pèt zo, pèt cheve, zo ak doulè nan do, ak difikilte pou geri soti nan blesi, founisè swen sante yo pral gen plis chans bay lòd pou yon tès laboratwa konfime vitamin D deficiency.



Nivo san nan 20 nanogram / mililit a 50 ng / mL nan vitamin D konsidere nan limit nòmal pou moun ki an sante. Si rezilta laboratwa yo montre yon nivo vitamin D ki ba ki anba a 12 ng / mL, ki endike yon deficiency vitamin D.

Vitamin D deficiency se yon bagay ki grav. Si kantite vitamin D nan san an twò ba, li ka lakòz yon kondisyon ki rele Rikit nan timoun yo. Rakitism se yon maladi ki ra. Li lakòz zo timoun yo vin mou ak pliye, pafwa fòme janm banza. Timoun Afriken Ameriken yo nan pi gwo risk pou yo resevwa rachitism.



Kòm mansyone pi wo a, granmoun kapab tou soufri konsekans medikal nan pa ase vitamin D, ki gen ladan maladi a zo osteomalacia.

Gen kèk doktè ki panse vitamin D ta ka konekte nan plis kondisyon medikal, tankou tansyon wo, dyabèt, kansè, ak paralezi aparèy nè. Chèchè yo ap etidye lyen potansyèl, men plis rechèch nesesè anvan nou ka vrèman konprann relasyon ki genyen ant vitamin D ak kondisyon sa yo.



Popilasyon nan risk espesyal pou vitamin D deficiency

Genyen kèk moun ki patikilyèman vilnerab a vitamin D deficiency , epi yo ta ka bezwen pran san preskripsyon oswa sipleman preskripsyon menm san sentòm yo.

  • Tibebe ki bay tete: Vitamin D pa prezan nan kantite lajan siyifikatif nan lèt tete moun, ak Akademi Ameriken pou Pedyatri rekòmande kont ekspoze ti bebe yo nan limyè solèy la dirèk san yo pa krèm pwotèj kont solèy. Sa vle di ti bebe sa yo gen risk pou yo gen yon deficiency vitamin D, epi pètèt rachitism. Yo ta dwe pran yon sipleman dyetetik nan 400 inite entènasyonal (IU) nan vitamin D chak jou.
  • Ki pi gran granmoun: Nan laj fin vye granmoun, po a se mwens kapab absòbe vitamin D soti nan solèy la.
  • Fanm ansent: Pandan gwosès la, gen kèk fanm ki nan risk ogmante nan vitamin D deficiency. Lè w ap pran yon sipleman vitamin D chak jou nan 4,000 IU pandan gwosès ta ka diminye risk pou dyabèt jestasyonèl ak travay bonè.
  • Moun ki obèz: Grès nan kò yo ka mare nan kèk vitamin D epi anpeche li rive nan san an.
  • Moun ki te gen operasyon kontoune gastrik.
  • Moun ki gen maladi osteyopowoz la , maladi ren, oswa maladi fwa .
  • Moun ki gen po nwa: Kantite ki pi wo nan pigmantèr po fè li pi difisil yo pwodwi vitamin D soti nan limyè solèy la.
  • Moun ki gen maladi Crohn oswa maladi selyak: Maladi sa yo lakòz kò a gen difikilte pou manyen grès, ki nesesè yo nan lòd yo absòbe sa a vitamin grès idrosolubl.
  • Moun ki gen hyperparathyroidism: Sa vle di ke kò yo gen twòp nan òmòn paratiroid la, ki kontwole nivo kalsyòm kò a.
  • Moun ki pran sèten medikaman: Kèk medikaman, tankou kolestiramin, dwòg anti-kriz malkadi, glukokortikoid, medikaman VIH / SIDA, ak dwòg antifonjik, kapab afekte metabolis kò ou nan vitamin D.

Vitamin D2 vs D3

Èske w te konnen vitamin D aktyèlman vini sou plizyè fòm? De fòm ki pi enpòtan nan vitamin D pou sante ou yo D2 ak D3 .



se tylenol 3 ak kodeyin yon nakotik

Vitamin D2 se ke yo rekonèt kòm ergocalciferol pandan y ap vitamin D3 li te ye tankou cholecalciferol , di doktè Shah. Vitamin D2 tipikman soti nan plant ki baze sou sous pandan y ap vitamin D3 yo jeneralman yo te jwenn nan sous bèt.

Epi nou pa jis pale manje isit la. Sonje byen, moun yo se bèt, tou. Se konsa, vitamin D ke po ou absòbe nan solèy la se fòm D3.

Dr Levitan di ke moun ki bezwen vitamin D sipleman ta dwe pran D3. Sa a se fòm ki pi aktif nan vitamin D nan kò ou, menm jan fwa a konvèti D2 D3. Menm si pifò moun ka fasilman metabolize D2 tou.

Ki sa ki preskripsyon-fòs vitamin D?

Nou te pale anpil sou preskripsyon vitamin D. Men, verite a se, anpil doktè preskri pasyan yo pran san preskripsyon sipleman vitamin D. Pi wo dòz nan sipleman OTC ki disponib nan 400 IU, 800 IU, 1000 IU, 2000 IU, 5000 IU, ak 10,000 IU tablèt ak gout likid.

Fòs preskripsyon vitamin D gen yon gwo dòz 50,000 IU. Men ekspè nou yo di ke dòz sa a pa nesesè pou pifò moun.

se Walgreens preskripsyon klib ekonomi vo li

Pi bon fason pou pran vitamin D se atravè yon dòz chak jou pandan tout ane a atravè yon rejim vitamin pèsonalize, di Dr Levitan. Kantite lajan chak moun bezwen varye selon kiyès ou ye, kote ou rete, etnisite, pwoblèm medikal ak plis ankò. Gen pwodwi preskripsyon 'mega dòz' nan D3, ki ka pran chak semèn nan fòm grenn. Sepandan, sa yo raman bezwen lòt pase nan ka ekstrèm ak nan moun ki gen pwoblèm absòpsyon GI (sa vle di, maladi Crohn a). Alafen pifò moun ka kenbe yon nivo nòmal vitamin D ak yon dòz chak jou ant 800 ak 2000 IU chak jou. Sa a ka pran nan grenn, kapsil, oswa fòm gout. Pi bon fason pou jwenn egzakteman sa ou bezwen se pran yon doktè-kreye rejim koutim satisfè bezwen egzak vitamin ou.

Efè segondè Vitamin D ak entèraksyon

Dapre Dr Lukyanovsky, sa ki annapre yo se efè segondè potansyèl de vitamin D sipleman:

  • Doulè nan zo
  • Feblès nan misk
  • Kè plen, vomisman, oswa konstipasyon
  • Ekstrèm swaf dlo
  • Souvan pipi
  • Pyè nan ren
  • Konfizyon oswa dezoryantasyon
  • Pèdi pwa oswa apeti pòv yo
  • Fatig

Doktè Lukyanovsky eksplike ke sipleman Vitamin D kapab tou negatif kominike avèk sèten medikaman, kidonk pale ak doktè ou anvan ou pran yo si w ap pran nenpòt nan dwòg sa yo tou.

  • Medikaman pou dyabèt
  • Medikaman san presyon
  • Sipleman kalsyòm
  • Antasid
  • Kortikoterapi , tankou prednisone
  • Medikaman pou pèdi pwa, ki gen ladan Alli (orlistat)
  • Questran, LoCholest, oswa Prevalite (kolestiramin)
  • Medikaman kriz malkadi, ki gen ladan fenobarbital ak Dilantin (fenitoin)

Li posib pou konsome twòp vitamin D. Si konsomasyon ou chak jou nan vitamin D byen lwen depase alokasyon rekòmande dyetetik la (RDA) ka mennen nan toksisite vitamin D, ki lakòz konstwi kalsyòm nan san an (hypercalcemia), kè plen, ak vomisman.

Menm jan ak nenpòt medikaman, ou ta dwe toujou chèche konsèy medikal nan men founisè swen sante ou anvan ou pran yon sipleman vitamin D, menm si li nan san preskripsyon. Se pa sèlman li posib pou sipleman yo kominike avèk lòt medikaman w ap pran, oswa afekte kondisyon ou ta ka genyen, men ou bezwen konnen dòz la dwa nan vitamin D pou ou, tou.