Kreatinin: tès san, ranje nòmal, ak kouman yo bese nivo yo

Edikasyon Sante

Ou se sou mil de nan kouri apremidi ou a, oswa alimante nan yon twazyèm mete sou ban an, oswa monte bisiklèt difisil sou vwayaje chak jou ou. Ou ap respire vit, ak misk ou yo sou dife. Swe degoute nan manton ou. Chalè vide machwè ou. Men, lè ou fini, pa gen anyen santi l pi bon pase yon douch cho, yon vè dlo frèt, ak yon chèz sou kanape a.

Tankou pifò moun, w ap byen okouran de ki jan aktivite fizik fè kò ou santi- respire, swe, ak chalè. Ou ta ka menm boujonnen sou li. Men, gen yon anpil antye plis pase sou sifas la. Lè misk ou kraze pandan egzèsis yo, yo tou dousman bati tounen moute, ogmante mas nan misk, men pwosesis sa a tou degaje pwodwi dechè nan san ou, sitou kreyatinin.

Pandan ke li ta ka dènye bagay ou panse sou pandan w ap distribisyon kilomèt ou oswa frape yon max yon sèl-rep, nivo kreyatinin san ou kapab yon endikatè kle nan sante ren ou ak fonksyon ren.

Ki sa ki kreyatinin?

Tout moun gen sèten nivo kreyatinin sewòm nan san yo. Kreatinin se yon byproduct natirèl nan itilizasyon nan misk, ki te koze pa dekonpozisyon nan yon pwodui chimik yo rele Kreatin. Kreatinin tèt li pa gen yon fonksyon espesifik fizyolojik-li nan jis yon pwodwi dechè. Li tou senpleman rete nan san an jouk rive nan ren yo, kote li nan filtre ak elimine nan pipi.

Se konsa, ki jan kò ou jenere kreyatinin? Li kòmanse ak Kreatin, ki se sentèz nan ren yo, pankreyas, ak fwa, Lè sa a, transpòte atravè sikilasyon san ak ki estoke nan misk zo ou. Pandan efò, misk ou konvèti Kreatin nan enèji, ki ede nan kontraksyon nan misk. Apre sèvi objektif li yo, Kreatin vin kreyatinin ak re-antre nan san an nan wout nan ren yo.

Menm si kreyatinin pa aktivman benefisye (oswa mal) kò ou, yo ka mezire kantite kreyatinin nan san ou pou evalye sante ren ou. Pou rezon sa a, doktè yo pral souvan itilize yon tès kreyatinin-ansanm ak lòt tès laboratwa, tankou yon nitwojèn san ure (BUN) tès-kontwole pou maladi ren kwonik (CKD) oswa ensifizans renal.

Ki sa ki se yon bon nivo kreyatinin?

Nan pifò ka yo, seri nòmal pou kreyatinin sewòm (yo jwenn nan san an) pou yon moun ki gen ren ki an sante se 0.9 a 1.3 mg pou chak desilit pou gason granmoun ak 0.6 a 1.1 mg pou chak desilit pou granmoun fanm yo .

Sepandan, gen yon anpil nan varyab lè li rive nivo nan kreyatinin. Nòmal se yon tèm yon ti jan subjectif. Pann nan misk kreye kreyatinin, se konsa mas nan misk ou ak nivo aktivite ka enfliyanse kantite lajan an nan san ou. Pou byen mezire nivo kreyatinin nan san, yon doktè pral premye evalye faktè sa yo divès kalite etabli yon debaz, dapre Taylor Graber, MD, yon anèstezist ak fondatè ASAP IVs . Doktè Graber di, evalyasyon nivo Kreatinin kòmanse ak jwenn yon debaz demografik pou evalye ki 'nivo nòmal' yo ta dwe. Sa depann de laj, ras, sèks, ak gwosè kò. Yon fwa ke valè sa yo nòmalize, chanjman nan ranje sa a ka siyifi anomali nan ren an.

Founisè swen sante renmen kenbe yon je sou nivo kreyatinin pou plizyè rezon. Si ou te gen oswa kounye a gen maladi ren, domaj nan ren, dyabèt, oswa yon lòt maladi ki afekte ren ou, oswa si w ap pran yon medikaman ki ka afekte ren ou, founisè swen sante ou ta ka bay lòd regilye mezi kreyatinin kontwole fonksyon ren ou. Metòd tès ki pi komen yo se atravè san ak pipi.

Tès san

Kreatinin ki soti nan san ou yo rele kreyatinin sewòm, epi li ka mezire pa administre yon tès san woutin. Doktè Graber eksplike ke lè fonksyon ren an vin gen pwoblèm, mwens kreyatinin kapab otorize, sa ki lakòz yon nivo ki pi wo nan kreyatinin nan san an. Pandan ke tès sa a pa dirèkteman di ou ki jan byen ren an ap fonksyone, li ka swiv sou tan pou chanjman. Founisè swen sante yo ka itilize sa tès san kreyatinin (ansanm ak faktè tankou laj, sèks, ras, elatriye) kalkile pousantaj filtraj glomerul ou (GFR), ki enpòtan anpil nan dyagnostik echèk ren oswa maladi ren kwonik.

Tès pipi

Lòt fason ki pi komen nan tès nivo kreyatinin se nan yon Koleksyon pipi 24 èdtan . Poukisa 24 èdtan? Egzèsis, rejim alimantè, ak hydrasyon ka tout afekte kreyatinin, se konsa nivo ou ta ka varye pandan tout jounen an. Se poutèt sa, founisè swen sante ou ap bezwen echantiyon pipi miltip nan evalye clearance kreyatinin ou efektivman . Kòm ou ta ka imajine, tès sa a enplike nan kolekte tout pipi ou sou 24 èdtan, Lè sa a, fournir li nan founisè swen sante ou. Baze sou rezilta yo, founisè swen sante ou ka detèmine kijan ren ou yo ap filtre kreyatinin nan aparèy urin lan.

Founisè swen sante yo pral bay lòd pou tou de tès yo ka resevwa yon gade konplè nan fonksyon ren ou pa konpare GFR estime ou (eGFR) ak kantite lajan an nan pipi kreyatinin prezan. Si doktè ou sispèk maladi ren oswa domaj, li ka tou bay lòd pou yon tès azòt san ure (BUN) konfime dyagnostik yo. Tès sa a mezire kantite azòt ureea - yon lòt kalite dechè ki filtre pa ren yo - nan yon echantiyon san.

Ki sa nivo kreyatinin nòmal vle di?

Se konsa, ou te ale nan doktè a, te fè tès yo, ak rezilta yo nan: Ou gen nivo kreyatinin segondè. Kounye a ki sa? Premye etap-pa panike. Elev kreyatinin pa nesesèman vle di ren ou yo nan yon espiral anba. Nenpòt bagay ki deyò ranje nòmal la (0.9 a 1.3 mg pou chak desilit pou granmoun gason ak 0.6 a 1.1 mg pou chak desilit pou granmoun fanm) ka lakòz yon founisè swen sante mennen ankèt sou pi lwen, men se pa toujou eple danje.Anpil faktè kapab enfliyanse rezilta tès ou yo. Men jis kèk:

• Ogmante egzèsis: Eske ou te sou yon choute Fitness? Nan jimnastik la chak jou? Sa a Spike nan pann nan misk ap ogmante pwodiksyon an nan kreyatinin.
• Ogmantasyon konsomasyon pwoteyin: Vyann kwit gen kreyatinin, kidonk si w ap fè fèt sou stèk ak boukannen poul chak swa, ou te kapab wè pi wo nivo.
• Bloke aparèy urin: Si ou pa ka pipi, kò ou pa ka elimine kreyatinin, se konsa wòch ren ak lòt dezòd urin pral pèmèt li rete nan san ou.
• Sèten medikaman: Pafwa, dwòg ka koupab la. Trimetoprim antibyotik la (jwenn koupon trimetoprim | detay trimetoprim) akCimetidine (jwenn koupon Cimetidine | detay Cimetidine), yon ilsè nan lestomak ak medikaman brûlures, ka anpeche sekresyon kreyatinin . Pafwa, dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid (AINS), tankou ibipwofèn, kapab tou yon kòz.
• Tansyon wo: Etid yo te montre tou ki tansyon wo, ensifizans kadyak, ak lòt kondisyon kè ka lakòz ogmante nivo kreyatinin.

Menm jan an tou, ki ba kreyatinin se pa toujou danjere. Li ta ka rezilta nan mas nan misk ki ba (oswa yon maladi nan misk tankou distwofi miskilè), gwosès, yon rejim alimantè ki ba-pwoteyin, oswa sèten kondisyon fwa.

Èske nivo kreyatinin yo ka chanje byen vit?

Nivo Kreatinin ka chanje rapidman, menm pandan tout jounen an, ki se poukisa founisè swen sante yo kontwole yo pou yon peryòd tan ki pwolonje. Yon tès san ki retounen segondè kreyatinin nan san ta ka yon chans. Sepandan, plizyè tès nan yon ranje ki montre nivo ki wo ka endike maladi ren kwonik. Yon Spike toudenkou nan nivo kreyatinin ta ka yon siy avètisman pou domaj nan ren egi oswa lòt kondisyon, tou depann de sentòm yo.

Ki koneksyon ant nivo kansè ak kreyatinin?

Nivo kreyatinin nòmal kapab endike kansè nan ren oswa pwostat tou. Malgre ke, segondè oswa ba kreyatinin sou pwòp li yo pa nesesèman vle di ou gen kansè.

Ki jan yo bese nivo kreyatinin

Ki jan founisè swen sante ou trete nivo kreyatinin nòmal ou depann antyèman sou kòz ki kache. Chanjman nan fòm ak rejim alimantè ka yon tretman senp epi efikas pou ka minè yo. Men, maladi ren kwonik, domaj nan ren, oswa ensifizans ren mande pou pwosedi pi solid. Medikaman pou kontwole sentòm yo, dyaliz, oswa nan ka ki pi ekstrèm yo, yon transplantasyon ren ka nesesè. Men kèk metòd potansyèl pou bese nivo kreyatinin:

Kisa pou fe

• Rete idrate
• Diminye konsomasyon pwoteyin
• Diminye aktivite wòdpòte (men pa koupe egzèsis tout ansanm!)
• Jwenn plis fib nan rejim alimantè ou (espesyalman nan fwi ak legim)

Kisa pou evite

• Sipleman Kreatin oswa lòt sipleman kondisyon fizik
• High-sodyòm trete manje
• Fimen
• Twòp konsomasyon alkòl

Remèd natirèl

• Sipleman kitosan yo te montre yon efè pozitif sou sante ren
• Salvya se yon medikaman tradisyonèl Chinwa pou maladi ren
• Green te oswa èrbal-espesyalman pike netl, kamomiy, jinsang, ak rasin pisanli
• Kannèl

Medikaman

Pa gen okenn medikaman ki espesyalman redwi kantite kreyatinin nan san ou. Si yon doktè detèmine maladi ren ki lakòz nivo kreyatinin nòmal, li ka preskri medikaman pou soulaje sentòm yo. Medikaman sou preskripsyon yo enkli:

• Anjyotansin-konvèti anzim (ACE) inhibiteurs tankou Lotensin (benazepril) ak Capoten ( kaptopril ) a bese tansyon wo .
• Angiotensin II reseptè blokaj (ARBs) tankouEdarbi(azilsartan) ak Teveten (eprosartan) trete tansyon wo tou epi li ka diminye kantite pwoteyin nan pipi ou.
• Ajan Erythropoiesis-stimulan (ESAs) pou ede ogmante kantite globil wouj ou.
• Fosfat oswa potasyòm atach ede elimine fosfat siplemantè ak potasyòm ke ren ou pa ka filtre.

RELATED : Lotensin detay | Detay Captopril

Eseye kat rabè SingleCare la

Nan fen a, pi bon konsèy medikal la pou optimize fonksyon ren ap viv yon vi toujou an sante. Dr Graber di: Minimize manje malsen ki gen anpil engredyan trete, ogmante konsomasyon fwi ak legim, fè egzèsis regilye (150 minit nan entansite modere oswa 75 minit nan egzèsis wòdpòte entansite aérobic pou chak semèn), rete idrate, ak kenbe pwa kò nan yon ranje sante (kò endèks mas nan 20 a 25) se bagay yo konsantre sou sou tan asire w ke ou ap bay kò a zouti yo li bezwen yo dwe reyisi.