Èske kontwòl nesans fè ou pran pwa?

Edikasyon Sante

Pifò moun te tande istwa yo sou fanm ki te kòmanse lè l sèvi avèk yon fòm kontwòl nesans sèlman yo gade nimewo yo sou echèl la tou dousman kòmanse monte. An reyalite, kèk fanm menm evite pran kontwòl nesans ormon paske yo kwè kontraseptif oral (tankou grenn planin ), aparèy entrauterin (IUD), vaksen , ak enplantasyon ka lakòz pran pwa.

Bon nouvèl la, selon doktè yo, se ke pran pwa kontwòl nesans se pa inevitab-oswa nòmal la.

Èske kontwòl nesans fè ou pran pwa?

Nan pifò ka yo, kontwòl nesans pa lakòz pran pwa. Grenn kontwòl nesans gen òmòn ak anpil fanm yo konsène ke si yo kòmanse pran grenn sa yo, li pral lakòz pran pwa, di Doktè Heather Irobunda , yon obstetrisyen / jinekolojist nan Forest Hills, New York. Reyalite a se te gen anpil etid ki te gade pran pwa ak grenn planin epi yo pa jwenn yon lyen ant yo de a.

Doktè Arthur Ollendorff, yon OB-GYN nan Asheville, North Carolina, ak yon pwofesè klinik nan OB-GYN nan University of North Carolina-Chapel Hill, dakò, Yon revizyon nan etid medikal aktyèlman montre ke opsyon ormon kontwòl nesans jodi a se fasil lakòz pran pwa.

Li se yon entèpretasyon komen nan kèk lòt eksplikasyon pou chanjman pwa.

1. Retansyon dlo

Efè segondè tanporè nan kontwòl nesans ka gen ladan retansyon likid, gonfleman, oswa yon ogmantasyon nan tisi nan misk oswa kò grès. Sa yo se kout-viv, epi yo pral ale nan tan.

Gen kèk fanm ki ta ka wè likid retansyon kòm pran pwa, di Doktè Hina Cheema , yon OB-GYN nan Troy, Michigan. Ou ka pèdi grès paske nan rejim alimantè ou ak woutin kondisyon fizik, men echèl ou a pa reflete sa. Sa pa vle di ou pa pèdi pwa, li jis vle di pèdi pwa ou ka ranplase pa retansyon likid, ki ta dwe amelyore nan de a twa mwa.

2. Chanjman Lifestyle

An mwayèn fanm Ameriken an tipikman mete yo sou apeprè yon liv chak ane, kòmanse nan kòmansman adilt, li fasil asime ke kontwòl nesans se koupab la dèyè sa yo liv siplemantè. An reyalite, jèn fanm yo souvan kòmanse itilize kontrasepsyon nan fen fòme oswa apre fòme fini, dwa lè yo sispann grandi pi wo epi nòmalman kòmanse ogmante kontni kò grès yo. Lè yon pasyan konsène sou pwa kò apre li fin kòmanse grenn kontraseptif, Dr Irobunda ap mande si nenpòt lòt bagay chanje nan lavi li tankou rejim alimantè, nivo aktivite, oswa menm si li ap fè eksperyans enkyetid nan kay la oswa nan travay ou.

Si yon moun gen nouvo estresan nan [lavi li], ki ka definitivman kontribye nan pran pwa, di Dr Irobunda, ki moun ki nòt ke fè egzèsis regilyèman ak manje yon rejim alimantè ki an sante ka anpeche pran pwa kèlkeswa sa ki fòm kontrasepsyon yon fanm chwazi.

3. Ansyen fòm planin

Anpil nan move konsepsyon yo sou kontwòl nesans ak pran pwa te kòmanse kòm yon rezilta nan pi gran grenn kontwòl nesans ki genyen pi wo nivo nan òmòn estwojèn.

Yon sèl etid te jwenn ke grenn planin devlope nan ane 1950 yo genyen 150 mikrogram (mcg) nan estwojèn mestranol-tandiske plus grenn ki ba-dòz planin sèlman gen pi ba nivo estwojèn (20-50 mcg). Si w konsène, pale ak founisè swen sante ou sou opsyon ki ba-dòz.

Ki opsyon kontwòl nesans ki fè ou pran pwa?

Gen yon sèl opsyon kontwòl nesans ki te montre lakòz alontèm pran pwa nan kèk fanm: piki ormon.

Piki a kontraseptif ormon Depo Tcheke (aka medroxyprogesterone depo, ki administre chak twa mwa, yo te montre lakòz pran pwa nan kèk fanm, Dr Irobunda di. Avèk Depo-Provera, fanm ka remake tou ke li pi difisil pou pèdi pwa. Yon sèl etid te jwenn ke nan premye sis mwa yo nan itilize, 1 soti nan 4 fanm ki te resevwa piki a Depo-Provera te vin 5% oswa plis nan pwa kòmanse yo.

Si pran pwa se yon enkyetid, ou ta dwe pale ak founisè ou sou opsyon altènatif kontwòl nesans, tankou grenn lan, bag la, implant la, oswa yon IUD, olye ke piki a.

Li enpòtan sonje ke piki a pa gen kalori oswa chanje metabolis ou, olye li ogmante apeti ou. Se konsa, pou kèk fanm, piki a se yon opsyon kontrasepsyon gwo si yo kontinye manje manje ki an sante ak gwosè pòsyon epi yo rete aktif.

Ki kontwòl nesans pa lakòz pran pwa?

Grenn lan, plak la ( Xulane ), bag la ( Nuvaring ), implant la ( Nexplanon ), ak esterilè (tankou Mirena oswa Paragard) se tout metòd kontwòl nesans ki fasil lakòz nenpòt pran pwa enpòtan.

Natirèlman, toujou gen eksepsyon nan règ la. Etid yo te montre ke implant la se fasil lakòz pran pwa, men kèk itilizatè rapòte li. Majorite nan itilizatè IUD ormon pa pake sou liv yo, men sou 5% nan pasyan yo rapòte nimewo k ap monte sou echèl la.

Si w ap enkyete, gen yon anpil nan opsyon altènatif ki pa janm mennen nan pran pwa-ki gen ladan kontrasepsyon ki pa ormon tankou yon esteril kwiv oswa metòd baryè, ke yo rele tou kapòt. Fanm enkyete sou pran pwa nan kontwòl nesans ormon yo ta dwe konsidere metòd ki pa ormon tankou esteril kwiv la oswa yon dòz ki ba-sistemik nan òmòn tankou esteril pwojestin, Dr. Ollendorff di. Depi tout metòd kontwòl nesans gen efè segondè posib, mwen mande pasyan mwen yo sou enkyetid yo epi chwazi yon opsyon ki pi byen adapte bezwen yo.

Kuiv, ki pa Peye-ormon IUD pa te montre yo lakòz pran pwa, Dr Irobunda dakò. Alafen, efè segondè yo inik nan chak fanm, kidonk li trè enpòtan pou pale ak founisè medikal ou a diskite sou tout opsyon ou ak enkyetid.