Konbyen tan grip la dire?

Edikasyon Sante

Pandan ke dat yo nan sezon grip varye chak ane, li souvan kòmanse nan mwa Oktòb ak tipikman dire jouk Me. Bon nouvèl la se ke grip la ka evite. Ou ka pran vaksen kont grip chak ane ou, kenbe ijyèn men ou ke pandemi koronaviris la ranfòse, epi kontinye yon vi ki an sante. Sepandan, malgre pi bon efò ou, gen nan toujou yon chans pou trape grip la. Malerezman, yon fwa ou jwenn li, pa gen okenn gerizon inivèsèl oswa rapid. Viris la gen kouri kou li yo, epi li pral pran plizyè jou yo kòmanse santi yo pi byen. Nou pral diskite sou konbyen tan grip la dire ak fason yo jwenn rapid soulajman nan sentòm sa yo sal sal.

Konbyen tan li pran anjeneral pou pran grip la?

Li pran nenpòt kote nan youn a de semèn retabli de grip la konplètman, te di Niket sonpal , MD, yon entèn ki sètifye nan NYC.

Lafyèv, ansanm ak pifò lòt sentòm grip la, pral tipikman dire nenpòt kote nan senk a sèt jou. Sepandan, li ka pran plis tan pou w santi w pi byen. Pandan ke kò ou ka deja konbat enfeksyon an pi bonè, ou toujou pa ka santi 100% jiska de semèn apre yo te ekspoze, Dr Sonpal di. Li konplètman nòmal yo santi yo fèb ak fatige pandan y ap kò ou se nan rekiperasyon an.

Grip la se pi kontajye pandan twa a kat premye jou yo lè ou kòmanse ki montre sentòm yo. Sepandan, gen kèk moun ki ka gaye grip la yon jou anvan yo menm kòmanse montre sentòm, eksplike poukisa grip la ka tèlman kontajye. Pifò moun ki gen viris grip la p ap gen enfeksyon pou lòt moun senk a sèt jou apre kòmansman sentòm yo.

RELATED: Èske grip la ayeryèn?

Konbyen tan grip la pase konpare ak lòt maladi?

Viris grip la ak grip nan vant yo pa menm bagay yo, ni yo pa gen menm tan rekiperasyon an. Kantite tan grip vant la dire an mwayèn se youn a de jou, men pafwa li ka dire jiska 10 jou.

Fwad la komen, pafwa fè erè pou grip la, tou gen diferan fwa rekiperasyon epi li ka dire de a 10 jou.

Grip ak COVID-19 gen sentòm ki sanble epi yo ka difisil pou distenge youn ak lòt. Aprann plis bagay sou lokalize diferans ki genyen ant koronavirus, frèt la komen, ak grip la isit la .

Ki etap grip la?

Apre yo te ekspoze a viris grip la, enfeksyon an ap pran youn a kat jou pou kòmanse montre sentòm yo.

Premye siy sa yo souvan gen ladan lafyèv oswa frison, maltèt, gòj fè mal, tous sèk, nen k ap koule, doulè nan misk, ak fatig, eksplike Dr Sonpal. Nan konmansman an nan grip la se lè sentòm yo nan pi grav yo, epi ou pral gen plis chans dwe fèmen nan yon kabann ak fatig, feblès, ak gwo lafyèv pou apeprè de a twa jou.

Lafyèv ou ta dwe kraze apre premye jou sa yo, epi sentòm yo pral tou dousman rezoud sou twa a sèt jou kap vini yo. Apre sèt jou epi yon fwa tout sentòm ou yo te rezoud, grip la fini. Ou ta ka toujou santi ou fèb oswa fatige, men otreman, dwe sentòm-gratis. Nan moman sa a, ou ka san danje tounen nan travay oswa lekòl la. Sa a se konplètman nòmal kòm kò ou te egzèse enèji siplemantè refè.

Gen kèk eksepsyon nan nimewo sa yo. Pou pifò moun ki an sante, sèt jou se tout kò yo bezwen sentòm-gratis epi yo pa dwe kontajye ankò. Sepandan, moun ki gen sistèm iminitè ki febli oswa jèn timoun yo ka kontajye epi montre sentòm yo pi long paske kò yo bezwen plis tan pou konbat enfeksyon an.

Sekou rapid pou grip la

Si ou gen grip la, gen tretman ak remèd lakay pou ede soulaje sentòm ou yo pi vit:

• Dwòg antiviral : Pou moun ki gen sentòm grav oswa ki febli sistèm iminitè, doktè ou ka preskri yon medikaman antiviral. Medikaman sa a pral ede pi vit rekiperasyon ak diminye gravite a nan sentòm yo. Youn nan dwòg antiviral ki pi popilè yo preskri pou grip la se Tamiflu ( fosfat oseltamivir ).
• Likid ak rès : De bagay ki pi enpòtan w ap bezwen pandan y ap konbat grip la se yo bwè anpil likid epi pou yo jwenn anpil repo. Idratasyon ak rès yo esansyèl pou ede konbat enfeksyon ak pi vit tan rekiperasyon an.
• Soulajman doulè san preskripsyon : Pou ede soulaje kèk sentòm grip la, pou egzanp, lafyèv ak doulè nan kò, sèvi ak soulajè doulè san preskripsyon. Doulè soulaje tankou asetaminofèn ak ibipwofèn ka ede bay kèk soulajman.
• Sou-a-vann san preskripsyon dekonjestan : Souvan, sentòm grip yo vin pi mal nan mitan lannwit. Youn nan rezon ki fè sa a se paske kouche plat lakòz larim kouri nan do a nan gòj ou, sa ki lakòz doulè, iritasyon, ak tous. Bwè anpil dlo pral ede mens larim, men dekonjestan ak / oswa antihistamin ka ede tou soulaje sentòm sa a, tankou sa yo souvan yo te jwenn nan kèk pwodwi konbinezon tankou Nyquil.

Ou pap bezwen soulajman grip si ou anpeche grip la rive an premye plas. Yon sezon vaksen kont grip la se yon opsyon entelijan yo sispann grip la anvan li menm kòmanse. Vaksen kont grip yo rekòmande pou tout moun epi yo espesyalman itil pou gwoup ki gen gwo risk tankou granmoun aje oswa moun ki gen maladi kwonik. Ou pral bezwen yon nouvo chak ane anvan kòmansman sezon grip la, menm jan souch viris grip la chanje chak ane, ki vle di vaksen an dwe chanje chak ane pou li matche ak viris la. Yon mak komen vaksen kont grip la se Fluzone kwadrivalan epi yo ka bay li nan biwo yon doktè oswa nan pi gwo famasi yo. Gen pouvwa pou efè segondè nan vaksen an, tankou maltèt oswa doulè nan sit la piki, men sa yo souvan minè konpare ak grip la.

Lè yo wè doktè a pou sentòm grip ki pèsistan

Grip la ka danjere, sa ki ka mennen lopital oswa pafwa menm lanmò. Li enpòtan pou konnen ki lè pou vizite founisè swen sante ou.

Selon Dr Sonpal, li lè pou konsilte yon doktè, si ou te gen yon lafyèv pou plis pase twa jou, ki rive 103 ° F oswa pi wo , oswa se akonpaye pa yon tèt fè mal grav, grav gòj-anfle, yon gratèl po dwòl, konfizyon mantal, vomisman, oswa nenpòt ki lòt soti nan sentòm yo òdinè.

Li konseye tou kontakte yon doktè si ou gen sentòm ki dire pi lontan pase yon semèn. Sa a ta ka endike yon kondisyon kache ki anpeche rekiperasyon ou an. Li posib tou ke w ap fè eksperyans konplikasyon grip la . Konplikasyon ka enfeksyon minè segondè tankou enfeksyon zòrèy oswa sinis. Sepandan, genyen tou konplikasyon potansyèlman grav tankou enflamasyon nan kè an. Fanm ansent ta dwe tou kontakte doktè yo touswit si yo gen grip la depi gen risk pou ti bebe a devlope.

Li enpòtan pou ede anpeche grip la gaye bay lòt moun. Li kapab yon risk sante grav pou kèk moun. Men kèk fason pou anpeche grip la gaye:

• Pran vaksen kont grip la
• Sèvi ak bon ijyèn men
• Dezenfekte sifas pandan sezon grip la
• Sèvi ak koud ou pou kouvri nen ou ak bouch ou lè ou touse oswa etènye
• Rete lakay ou yon fwa sentòm yo kòmanse