Prensipal >> Sante >> Top 10 Fason Tea ede ou pèdi pwa

Top 10 Fason Tea ede ou pèdi pwa

Blan te pi piti trete nan tout ti ak akòz mank li yo nan pwosesis, li konsève pwopriyete ki ka ede diminye depo grès. Ki gen nivo trè wo nan katechin, te blan ka ede bloke grès nan k ap antre nan selil la yo dwe estoke. Eseye ajoute 40 ons oswa plis nan moulu, te plenn nan rejim alimantè ou chak jou.

2. Green Tea ranfòse metabolis

Malgre ke li trete plis pase te blan, te vèt toujou kenbe nivo segondè nan katechin ki lè konsome regilyèman ka sipòte yon metabolis sante . Catechins ogmante oksidasyon nan kò a ak esansyèlman di kò a boule grès. Eseye ajoute 40 ons oswa plis nan moulu, te plenn nan rejim alimantè ou pou yon ogmantasyon de yon kalori 50-70 boule yon jou.

3. Oolong Tea ede ou boule grès

Pou tafyatè te a ki vle yon gou plis plen pase sa te blan oswa vèt ka ofri, konsidere ajoute plen fòs te oolong nan rejim alimantè ou chak jou. Bwè apeprè 40 ons yon jou ka ogmante kalori ou boule yon estime 60 kalori. Kèk etid menm te montre oolong te ka boule 12% plis grès pase rejim ansanm.

4. Bwè Oolong apre gwo, manje gra pou bloke absòpsyon glusid

Oolong te se plis trete pase te vèt ki ogmante nivo yo nan polifenol ki bloke absòpsyon nan idrat kabòn ak grès. Jwi yon tas 8 ons moulu, plenn te oolong apre nenpòt ki gwo, manje gra.

5. Oolong Tea Diminye anvi sik

Yon lòt avantaj nan te oolong se li ka ede lè anvi pou bagay dous frape nan apremidi a. Bwè yon tas 8 ons te oolong kòm anvi a kòmanse ka tanpere bzwen an.

6. Oolong Tea Anvan antrennman ka ede pèfòmans

Bwè yon tas te oolong 30 minit anvan antrennman ou ka ogmante enèji ou pou sipòte rezilta ou yo.

7. Pu-erh Tea ka ede retresi selil grès

Pureh te ale nan yon pwosesis fèmantasyon anvan li moulu e kòm yon rezilta, gen yon anzim ki ka sipòte réduction nan selil grès. Pureh te gen yon gou trè fon epi li se pafè pou yon moun ki tou jwi te kombucha, ki fèrmante pandan enplikasyonJwi.

8. Nwa Tea ba ou balanse enèji

Nwa te ki pi trete nan tout ti; sepandan li toujou sipòte pèdi pwa. Ki gen kafeyin ak tèanin, kò ou vin yon ogmantasyon enèji nan te nwa san yo pa jitters yo epi yo ka souvan kalme ou ase yo konsantre sou yon rejim alimantè ki an sante.

9. Mint Tea Ede Redwi vant gonfle ak gaz

Fèy mant ka ede ak rediksyon nan gaz ak gonfle. Eseye enplikasyon fèy rekòt pye mant ak te nan chwa ou lè yo bezwen soulajman nan gaz nan vant ak gonfle.

10. Mwens Lèt la oswa sik itilize, pi bon an

Tout kalite te ka ede avèk pwosesis metabolik ak oksidasyon nan kò a sèlman si li konsome san sik oswa lèt. Lè te konbine avèk lèt oswa sik, lèt la ak / oswa sik molekil kosyon nan oksid yo nan te ak kò ou pèt opòtinite pou absòbe yo sipòte sante pi bon.

Li plis nan lou

Rejim anti-enflamatwa: Top 10 Facts sou enflamasyon ak pèdi pwa