Prensipal >> Byennèt >> Tout sa ou bezwen konnen sou plan St John a

Tout sa ou bezwen konnen sou plan St John a

Tout sa ou bezwen konnen sou plan St John aByennèt

Plan St Jan.se yon plant ki gen flè jòn ki grandi nan yon seri de klima nan Etazini yo ak Ewòp. Konnen tou kòm hypericum perforatum oswa klamath raje, moun Lagrès ansyen itilize plant la trete yon seri de maladi, ki soti nan mòde bèt depresyon. Benefis modèn-jou li yo tonbe nan domèn ki sanble, men efikasite syantifik li yo ak sekirite rete lajman enprouve nan kominote medikal la. Efè segondè potansyèl yo pa lajman konprann.





Plan St John a prensipalman travay nan hypericin ak hyperforin, de konpoze yo biyolojik aktif nan sipleman an ki te montre yo gen siyifikatif pwopriyete medikal. Kòm nan nenpòt plant, gen anpil lòt pwodwi chimik prezan, ki gen ladan flavonoid (quercetin, rutin, luteolin) ak tanen, ki ka gen benefis sante endepandan, di Harrison Weed, MD, yon doktè medikaman entèn nan Ohio State University Wexner Medical Center la .



Kisa plan St John a fè? Itilizasyon ak benefis yo

Plan St John a se yon remèd natirèl souvan vann nan fòma grenn oswa kapsil oswa kòm yon engredyan nan yon varyete de sipleman byennèt ak ti. Maladi ki pi komen trete plan St John yo se:

  • Ti depresyon
  • Sentòm menopoz
  • Maladi enflamatwa
  • Minè koupe ak boule

Kòm yon sipleman, li pa réglementées pa US Manje ak Administrasyon Dwòg (FDA) oswa apwouve pou trete nenpòt nan kondisyon sa yo. Menm si, gen kèk rechèch ki endike efikasite li yo.

Ti depresyon

Nan itilizasyon yo li te ye pou plan St John a, depresyon se pi lajman etidye ak pi souvan site la. Pasyan ki gen depresyon twò grav yo te montre benefisye anpil plis pase plasebo ak [St. Plan John a se] efikas tankou depresè estanda, di Erin Nance, MD, yon chirijyen topedik New York City ki baze sou, site la Cochrane Revizyon an revizyon sistematik sou sijè a, ki konsidere kòm youn nan pi konplè a. Pandan ke esè yo nan klinik pou trete depresyon twò grav endike rezilta pozitif, lè li rive trete depresyon modere, pi gwo maladi depresyon, depresyon grav, oswa twoub bipolè, plan St John a se pa yon tretman rekòmande.



Hyperforin yo te jwenn nan plan St John a zak sou mesaje chimik nan sèvo a ki ka afekte atitid nan trete depresyon twò grav, menm jan ak fason aninibitè selektif serotonin reuptake (SSRIs) travay. Hypericin itilize yo dwe te panse a kòm engredyan aktif ak konsiderasyon trete depresyon, eksplike Dr Weed. Kounye a li te panse ke hyperforin se engredyan aktif nan efè sou nerotransmeteur nan sèvo a menm jan ak efè yo nan depresè preskripsyon.

Sentòm menopoz

Lè li rive trete sentòm menopoz, yo te demontre sipleman nan èrbal yo dwe efikas nan trete sentòm sikolojik ki gen rapò ak menopoz, tankou tristès, enkyetid, ak estrès, osi byen ke sentòm fizik tankou kliyot cho ak swe lannwit. Pandan ke konklizyon yo estatistik enpòtan lè plan St John a pran pou kont li, lè yo pran ansanm ak cohosh nwa, yon zèb flè, rechèch la se menm plis irezistib.

Kapasite plan St John a trete sentòm menopoz sikolojik yo panse yo aji menm jan ak kapasite li nan trete depresyon twò grav ak twoub sezon afektif, pandan y ap efè li yo sou sentòm fizik tankou kliyot cho yo mwens lajman etidye ak konprann. Paske nan fason plan St John a afekte nivo serotonin sèvo a, li ka efikas tou nan trete sendwòm premenstruèl la.



Maladi enflamatwa

Pandan ke aplikasyon sa a nan plan St John a pa tankou lajman etidye tankou lòt moun, sipleman an te montre yo aji kòm yon ajan anti-enflamatwa nan sourit ak rat pa limite ekspresyon an nan ajan enflamatwa nan kò a.

Yon konsè nan Ekstrè nan ekstrè plan St John a travay ansanm diminye aktivite a nan oswa diminye pwodiksyon an nan sèten ajan enflamatwa.

Minè koupe ak boule

Dapre Dr Nance, se sipleman nan èrbal tou pafwa itilize kòm yon tretman anti-bakteri pou koupe minè ak boule. Pandan ke gen anpil pwodwi aktualite plan St Jan sou mache a, etid endike ke formulasyon oral gen yon enpak pi pozitif sou gerizon blesi pase tretman aktualite ki gen plan St Jan an.



Plan St John a kwè yo dwe reyisi nan trete ti blesi akòz hyperforin, eleman prensipal la anti-bakteri nan sipleman an èrbal. Hyperforin aji nan ralanti kwasans lan nan sèten kalite mikwo-òganis ki prezan nan koupe ak blesi. Plis etid endike ke hypericin a nan plan St John a ta ka efikas nan inaktiv sèten kalite viris.

Dòz

Yon komen dòz plan St John a chenn nan 300 mg a 900 mg yon jou pran nan divize dòz. Li enpòtan pou konsilte doktè ou sou dòz ki bon pou ou; li pral konsidere lòt medikaman w ap pran ak istwa medikal ou. Plan St John a klase kòm yon sipleman dyetetik, sa vle di li, tankou lòt medikaman natirèl, pa kontwole pa FDA an. Li enpòtan pou fè kèk rechèch pou jwenn yon bon kalite pwodwi pou trete kondisyon ou. Eseye evite achte sipleman an soti nan yon lòt peyi lè yo ap achte sou entènèt.



Lè w ap pran plan St John a trete sentòm twò grav nan depresyon, pèmèt yon kèk semèn pou hyperforin a nan sipleman an gen yon efè sou nerotransmeteur, menm jan ak preskripsyon dwòg depresè. Li anjeneral pran kèk semèn pou medikaman nerotransmeteur-chanje gen yon enpak sou atitid, di Weed. Epitou, tankou nenpòt ki depresè, lè ou sispann pran plan St John a, ou ta dwe cône li tou dousman, olye ke sibitman kanpe li. Founisè swen sante ou ka ba ou konsèy sou yon orè ki apwopriye diminuer.

Efè ki dire lontan nan plan St John a yo mwens lajman etidye. Poutèt sa, pifò ekspè nan sante ap rekòmande pou limite itilizasyon li a pa plis pase sis mwa. Paske gen anpil konpoze diferan nan plan St John a, yo chak ak pwòp mwatye lavi li yo, epi paske metabolis la nan chak moun diferan, youn ta dwe pwobableman asime ke efè plan St John a 'rete' nan sistèm yon moun nan. 'pou kèk semèn, Dr Weed ajoute.



Efè segondè plan St John a

Efè segondè ki pi komen nan pran plan St John a gen ladan yo:

  • Vant gonfle
  • Anorgasmia (difikilte pou rive orgasme)
  • Konstipasyon
  • Toudisman / konfizyon
  • Bouch sèch
  • Maltèt
  • Tansyon wo (ogmante san presyon)
  • Kè plen
  • Fotosansibilite (po wouj / gratèl / boule ak ekspoze solèy)
  • Fatig / sedasyon
  • Frekans urin (ogmante)
  • Rèv vivan

Anplis reyaksyon negatif sa yo, plan St John a ka lakòz yon reyaksyon ki menase lavi, ki rele sendwòm serotonin, lè yo pran li avèk kèk medikaman. Sendwòm serotonin ka rive akòz rasanbleman twòp serotonin. Sentòm li yo enkli: ajitasyon, iperèmi (surchof), swe, takikardya (batman kè rapid), ak twoub neromuskulèr, ki gen ladan frigidité. Ou ta dwe chèche èd medikal imedyatman si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo.



Entèraksyon

Paske plan St John a gen anpil entèraksyon ak medikaman san preskripsyon ak preskripsyon, li enpòtan pou tcheke avèk founisè swen sante ou pou wè si li an sekirite pou ou. Doktè Nance di ke St John's Wort konnen ki gen entèraksyon ak plizyè medikaman akòz efè li sou pann anzimatik nan lòt medikaman.

Li enpòtan pou fè yon konvèsasyon avèk doktè ou oswa famasyen anvan ou kòmanse yon rejim plan St John a paske nan potansyèl li yo pou entèraksyon dwòg-dwòg . Kèk pwofesyonèl medikal kwè ke risk yo depasse benefis potansyèl yo, ki gen ladan Dr Weed. Yo te rapòte echèk tretman ki te koze pa plan St John a pou antikoagulasyon, VIH, enfeksyon chanpiyon, glokòm, ògàn transplantasyon, aritmi kè, ak kontrasepsyon, li te di. Plis nan ou pran, efè a plis negatif.

Dwòg sa yo pa kapab efikas lè yo pran ak plan St John a:

  • Alprazolam (Xanax)
  • Anticonvulsants: Diminisyon nan efikasite ka lakòz pèt nan kontwòl kriz malkadi.
  • Antifonjik
  • Antiretwoviral
  • Barbiturik
  • Bupropion (Wellbutrin)
  • Digoksin
  • Kontwòl ormon (grenn planin, plak, ak bag): Diminye efikasite nan kontwòl nesans ka rezilta nan senyen iregilye oswa gwosès san planifikasyon.
  • Immunosuppressives ( Siklosporin )
  • Irinotecan
  • Nakotik: Konbinezon an ka ogmante risk pou sendwòm serotonin.
  • Omeprazol (Prilosec)
  • Simvastatin (Zocor)
  • Warfarin (Coumadin)

Dwòg sa yo ka lakòz sendwòm serotonin ki menase lavi lè yo pran ak plan St.

  • Fluoksetin (Prozac)
  • Sertraline (Zoloft)
  • Tout inibitè selektif serotonin reuptake (SSRIs) ak serotonin-norepinephrine inhibitor reuptake (SNRIs)
  • Triptans (yon klas medikaman yo itilize pou migrèn, tankou Imitrex, oswa sumatriptan)

Lè plan St John a pran ak feksofenadin (Allegra) , li ka lakòz rasanbleman ak entansifye efè segondè nòmal.

Lis ki anwo a se pa yon lis konplè sou entèraksyon dwòg, men li bay kèk egzanp. Asire ou ke ou konsilte avèk founisè swen sante ou a pou asire ke plan St John a apwopriye epi san danje pou pran avèk nenpòt lòt medikaman (preskripsyon ak san preskripsyon, ki gen ladan lòt sipleman) ou itilize kounye a.

3 konsiderasyon anvan ou pran plan St John

Plan St John a te itilize pou dè santèn de ane kòm yon medikaman altènatif pa yon varyete de kilti nan trete maladi sòti nan enkyetid ak sentòm depresyon blesi ak boule swen. Detèmine si medikaman èrbal la bon pou ou mande pou kèk konsiderasyon.

  1. Kondisyon ou vle trete a: Plan St John a ki pi pwomèt pou trete depresyon twò grav, sentòm menopoz, ak koupe minè ak boule. Trete gwo depresyon oswa blesi grav mande pou yon apwòch diferan pase plan St. Anplis de sa, li pa souvan rekòmande pou trete depresyon san patisipasyon yon doktè, kidonk chèche yon opinyon medikal ou respekte anvan ou kòmanse pwòp rejim plan St Jan ou a pou rezon sa yo.
  2. Konbyen tan ou antisipe pran sipleman an: Paske konsekans alontèm nan pran plan St John yo pa lajman etidye, li rekòmande a trete kondisyon ki ka rezoud nan lespas sis mwa.
  3. Efè negatif ak entèraksyon: Konsidere efè segondè yo ak entèraksyon dwòg nan plan St John a anvan ou pran sipleman an èrbal.

Pa gen pwoblèm ki jan ou pral sèvi ak li, pa janm kòmanse tretman ak plan St John a san yo pa konsilte yon founisè swen sante, kòm anpil entèraksyon grav ka rive.