Kouman pou mwen idantifye-ak ap viv avèk-premenstruèl maladi disforik (PMDD)

Kominote

Tampon se pa yon mo sal, men yon anpil nan ti fi grandi ke yo te di ke li se. An reyalite, kilti Ameriken an stigmatize anpil pati nan sante fi, ki gen ladan sendwòm premenstruèl (PMS). Li se yon kondisyon reyèl ki ka afekte sante yon fanm, emosyon, ak konpòtman ki nan souvan fwote kòm fou-anpil pou ke mwen aktyèlman te panse li te kanpe pou balans imè peryòd pou yon bon pati nan lavi mwen. Lè mwen devlope yon Variant li te ye tankou premenstruèl maladi disforik (PMDD) , Mwen te santi mwen tankou sa sosyete a te espere de mwen: isterik .

Mwen te montre siy PMDD pa laj 14. Jou anvan chak sik, mwen te santi yon sans fò nan depresyon komèt swisid, yon santiman ki ta gaye nan moman sa a mwen te kòmanse règ. Mwen menm mwen te fè eksperyans fatig ijan ak enkyetid sezon-men li te sitou depresyon an fèm ki te retounen nan menm tan an chak mwa, pa janm neglije pran m 'pa sipriz. Si li pa t 'pou pran nòt metikuleu manman m' lan ak privilèj pou yo gen aksè a yon doktè ki koute m ', mwen ka pa janm te dyagnostike.

Selon Asosyasyon Entènasyonal pou Maladi Premenstruèl ( IAPMD ), yon estime 5% a 10% nan fanm yo ap viv avèk PMDD.

Sentòm PMDD

Tipikman, PMS refere plis a sentòm fizik pandan y ap PMDD refere a sentòm sikolojik, eksplike Sara Lingow, Pharm.D., Yon pwofesè asistan nan depatman pratik famasi nan St. Louis College of Pharmacy. Li ajoute ke PMS ak PMDD sentòm ka varye ant twò grav ak grav.

Yo nan lòd yo ka resevwa yon dyagnostik PMDD, ou bezwen omwen senk nan sentòm yo ki nan lis la jan sa detèmine pa Asosyasyon Sikyatrik Ameriken an , selon la Biwo Sante Fanm pandan semèn final la anvan aparisyon nan règ:

• Kòlè ak chimerik
• Depresyon ak lide komèt swisid
• Anksyete, tansyon ak atak panik
• Chanjman atitid ak kriye souvan
• Mank enterè nan woutin tipik
• Difikilte pou konsantre
• Fatig ak fatig
• Manje repa egzajere ak anvi manje
• Lensomni

Doktè Lingow klarifye ke sentòm yo pa depresyon, men yon ansibleman atitid deprime. Yo pa sèlman gen ladan enkyetid, men make enkyetid. Sentòm sa yo se grav ase yo deranje yon otreman nerotip jou-a-jou oswa lakòz endividyèl la detrès enpòtan.

Lè sik mwen an bon pou mwen, mwen sèlman gen senk nan sentòm sa yo. Pafwa, li nan tout nan yo. Men, ki gen plis pase yon dekad eksperyans nan manevwe ondilasyon ormon mwen, mwen te aprann kominike sentòm mwen bay moun ki pi pre m ', si sèlman pou mande pou espas oswa sipò.

RELATED: Lyen ki genyen ant sante fizik ak mantal

Dyagnostik PMDD

Pou PMDD, dyagnostik se yon zouti pou lejitimite, yon rapèl li pa tout nan tèt ou. Si ou panse ou gen PMDD, premye etap la se swiv sentòm ak chanjman atitid sou yon kalandriye oswa nan yon app règ. Avèk enfòmasyon sa a, ou ka mande tèt ou: Ki lè sentòm mwen yo prezan, epi èske yo aliyen ak faz luteal (pòs-ovilasyon ak pre-règ) nan sik règ mwen an? Èske yo retounen alantou an menm tan chak mwa? Pote enfòmasyon sa a bay yon founisè swen prensipal oswa jinekolojist ap ede ou resevwa swen ou bezwen an-atravè edikaman, chanjman fòm, ak yon sans de validation.

PMDD kapab tou ko-egziste ak lòt pwoblèm sante mantal tankou depresyon klinik ak twoub enkyetid jeneralize, fè tretman ak dyagnostik-oswa tou senpleman konprann pwòp pwoblèm sante yon sèl mantal-ki twonpe anpil. Dapre Dr Lingow, Tan an nan sentòm sikolojik ta dwe kle nan diferansye PMDD ak depresyon.

Kòm yon moun ki gen plizyè dyagnostik sante mantal, kenbe yon kalandriye sante mantal te ede m 'disène eksperyans mwen, espesyalman konsidere nati a siklik nan PMDD.

Ki sa ki lakòz PMDD?

PMDD fèt pandan faz luteal la, di Kate Placzek, Ph.D., yon syantis rechèch ansyen ak laboratwa ZRT,fè rechèch laboratwa sou òmòn.

Rechèch li montre ke moun k ap viv ak PMDD yo trè sansib a ogmantasyon nan òmòn nan pwojestewòn ki rive pandan faz la luteal. Menm si pwojestewòn se lajman li te ye tankou yon òmòn kalme, moun ki gen PMDD yo gen tandans gen yon reyaksyon negatif-yon sèl ki envite depresyon, enkyetid, ak lòt sentòm estrès.

Ki jan ekspè medikal trete PMDD?

Liy nan premye nan defans se chanjman fòm tankou ogmante fib ak fè egzèsis; sepandan, Dr Lingow di kontraseptif ormon ak Antidepreseur SSRI se de komen tretman pharmaceutique PMDD.

Dapre Alison McAllister, ND, yon klinisyen nan laboratwa ZRT, se pa tout kontraseptif yo kreye egal.

Fanm ki gen PMDD ka benefisye de kontraseptif ki monofazik, oswa menm bagay la pandan tout mwa a, di McAllister, ki presize Ete , Yasmin , ak Mirena an patikilye. Li te tou remake ke fanm yo ka itilize sèten kontraseptif oral kontinyèlman epi sote grenn lan plasebo diminye kantite fwa òmòn yo chanje chak ane. Dènyèman, konbine grenn kontraseptif ormon ak drospirenone ak ethinyl estradyol te resevwa apwobasyon espesifik FDA pou trete PMDD.

Mwen te sou yon rejim ki ba-òmòn kontwòl nesans sou yo ak sou depi mwen te dyagnostike ak PMDD. Li pa elimine sentòm mwen antyèman, men li fè yo sispann kenbe m 'soti nan lide komèt swisid (IAMPD di ke 30% nan moun ki gen PMDD pral eseye swisid nan tout lavi yo).

Ki sa ki nan vo anyen, menm si, se ke tout moun reyaji yon fason diferan nan medikaman, se konsa sa ki travay pou yon sèl moun pa ka travay pou yon lòt. Li enpòtan pou travay kole kole ak founisè ou a pou jwenn rejim tretman ki pi efikas.

RELATED: Opsyon kontwòl nesans

PMDD se pa sèlman nan tèt ou

Kèlkeswa wout tretman ou chwazi a, pa doute sentòm ou yo. Menm si PMDD pa te ajoute nan Manyèl la Dyagnostik ak estatistik nan maladi mantal V jouk 2013, rechèch ap kòmanse vini alantou Bend la.

Se konsa, anpil fwa nan tout listwa, fanm yo te di yo te isterik, di Dr Placzek. Men, gen yon rezon byochimik poukisa yo ap santi jan yo santi yo.

Mwen sèten pwòp tèt ou 14-zan mwen ta apresye ke validasyon kòm byen ke istwa PMDD lòt fanm, men mwen menm jan rekonfòte tande li plis pase yon dekad pita.