Èske estrès ak enkyetid lakòz ED?

Edikasyon Sante

Erectile malfonksyònman (ED) afekte prèske 20% nan gason nan peyi Etazini an , men lyen ki genyen ant estrès, enkyetid, ak sante seksyèl pa souvan adrese. Entrain sikolojik pèmèt kò a reyalize batiman nan yon tan vle-distraksyon mantal afekte kapasite sa.

Sik repons seksyèl la gen kat faz prensipal: dezi, eksitasyon, orgasme, ak detant. Disfonksyon erectile espesyalman gen rapò ak eksitasyon. Santi w enkyete oswa estrès ka fè li difisil pou santi oswa soutni plezi seksyèl.Gen yon anpil nan miskonsepsyon ki malfonksyònman erectile gen yon bagay fè ak dezi, ejakulasyon, oswa menm Pi gwo pwen, diRyan Berglund, MD, yon urologist nan Glickman urolojik & ren Enstiti a nan Cleveland Klinik.Li se piman enkapasite a jwenn ak kenbe yon batiman ase pou kouche.

Èske estrès oswa enkyetid lakòz malfonksyònman erectile?

Nenpòt bagay ki ka mennen nan enkyetid ka anpeche kapasite nan jwenn yon batiman, di Dr.Berglund.Ki gen ladan estresan chak jou, kondisyon sante mantal, ak enkyetid pèfòmans.

Sikojenik malfonksyònman erectile

Lè estresan deyò ak lòt faktè sikolojik yo dèyè ED, li nan kategori kòm malfonksyònman erectile psikojèn. Li jeneralman k ap pase nan de fason. Anksyete lakòz yon distraksyon mantal, sa ki fè li difisil pou konsantre sou sèks. Oswa, estrès ka lakòz yon ogmantasyon nan aktivite nè senpatik (panse: repons lan batay-oswa-vòl).

Enteresan, pati nan sistèm nève otonòm ki stimul yon batiman se sistèm nève parasimpatik, ki se sa ki nan travay lè w ap repoze oswa dòmi, eksplike Dr Berglund. Repons estrès kò ou a debat sistèm lan parasimpatik, ki travay lè w ap nan repo. Sa vle di, li prèske enposib pou rete eksite lè w ap sezi ak laperèz ak panik.

Depresyon ak enkyetid twoub

Genyen tou yon asosyasyon ant depresyon, enkyetid, ak malfonksyònman erectile-chans akòz mekontantman lavi jeneral, rediksyon nan dezi seksyèl, oswa efè segondè medikaman, nòt Yooni Yi, MD, asistan pwofesè, Depatman uroloji nan Michigan Medsin.

Pèfòmans enkyetid

Pèfòmans enkyetid rive lè atansyon ou konsantre sou panse negatif oswa enkyetid sou plezi patnè ou-olye ke eksitasyon nan erotik ki lakòz eksitasyon. Li se yon kalite espesifik nan estrès seksyèl ki afekte 14% a 25% nan gason, dapre Dr Yi. Apre yon tan, enkyetid pèfòmans ka diminye estim pwòp tèt ou, konfyans seksyèl, ak kominikasyon patnè-e menm mennen nan konfli relasyon oswa resantiman.

RELATED: Gid la ultim nan malfonksyònman erectile

Ki jan ou trete malfonksyònman erectile nan estrès oswa enkyetid?

Amelyore malfonksyònman erojen psikojèn oswa enkyetid pèfòmans se yon pwosesis, pa yon rapid-ranje. Li enpòtan pou pasyan an aksepte sa a nan kòmansman tretman an, doktè Yi di. Si sa posib, li benefisye tou pou patnè ou yo patisipe nan tout pwosesis la.

1. Detèmine kòz la.

Souvan, kòz la nan malfonksyònman erectile se multifaktoryèl. Nan lòt mo, ka souvan gen plizyè kòz, ki gen ladan chanjman nan sikilasyon san nan pati gason an, chanje fonksyon nè, òmòn, medikaman, operasyon anvan, ak faktè sikolojik, di Dr Yi.

Malfonksyònman erectile sitiyasyon (tankou ke yo te kapab jwenn yon batiman atravè Masturbation, men se pa avèk yon patnè) se yon sentòm kle nan malfonksyònman erectile psikogenik. Si kòz la se nan nati medikal, doktè ou pral jwenn yon istwa detaye ak fè yon fizik, petèt ki gen ladan san travay. Erections maten te note nan yon moman nan reveye, pandan y ap yon sèl toujou gen pwoblèm ak ED ak yon patnè, tou pwen nan direksyon malfonksyònman psikojèn erectile

RELATED: Dyagnostik malfonksyònman erectile

2. Diminye deklannche.

Si ou rekonèt yon estrès patikilye ap kontribye nan enkyetid pèfòmans oswa malfonksyònman erectile, eseye pou fè pou evite sitiyasyon sa yo. Diskisyon ak patnè ou-ki gen ladan ap atann de dire batiman, sote sou peryòd la REFRACTORY, oswa ensekirite kò-ka ede soulaje kèk nan sa yo deklannche nan estrès ak ED.

3. Konsidere medikaman.

Inibitè PDE5 (tankou Viagra , Levitra, ak Syali ) ka amelyore repons seksyèl ou, menm si w ap fè eksperyans estrès oswa enkyetid pèfòmans-men yo ka pa jwenn nan rasin lan nan pwoblèm nan. Yon anpil fwa lè nou trete malfonksyònman erectile, nou aktyèlman jis anpirik mete pasyan an sou inhibiteurs PDE5 san yo pa nesesèman adrese pwoblèm prensipal la, di Dr Berglund. Medikaman sa yo ede kapasite pou jwenn epi kenbe yon batiman, men li pa adrese lòt pwoblèm kache tankou pwoblèm relasyon oswa libido diminye oswa dezi.

Si ou nan yon eta pwolonje nan enkyetid, yon solisyon pi bon pouvwa dwe adrese pwoblèm nan sikolojik kache, ak yon vizit nan yon pwofesyonèl sante mantal. Nan kèk ka, ED enkyetid ki pwovoke ka trete avèk medikaman. Sepandan, sèten medikaman ki itilize pou trete depresyon, enkyetid, oswa tansyon wo kapab tou fè li difisil pou jwenn yon batiman. Pale ak doktè ou sou enkyetid ou pou jwenn bon plan tretman an.

Kat preskripsyon rabè

4. Konsilte yon terapis.

Si etap sa yo pa te soulaje pwoblèm nan, doktè ou ka refere w bay yon pwofesyonèl sante mantal oswa terapis sèks. Sesyon sa yo ka travay sou eksplore baryè, teknik kominikasyon, teknik rediksyon enkyetid ak adjwen ki pral ede nan simonte aspè sikolojik nan malfonksyònman erectile, di Dr Yi.

Li ka pran tan konplètman elimine efè enkyetid nan chanm lan, men pa bay moute. Avèk tretman an dwa (ak yon ti kras pèsistans), lavi sèks ou ka retounen nan nòmal.