Èske enkyetid lakòz livr?

Edikasyon Sante

Ou santi ou enkyete etidye pou yon tès enpòtan, prepare pou mande patwon ou pou yon ogmantasyon, oswa pou w pare pou chita epi fè yon konvèsasyon difisil ak mari oswa madanm ou. Lè sa a, ki santi abitye gurgling frape ou: vant ou se difisil ak fè mal, e petèt ou bezwen prese nan twalèt la byen vit. Yon vant fache se yon reyaksyon komen nan sitiyasyon enkyetid-pwovoke. Nè ak pwoblèm dijestif souvan ale men-an-men. Men, èske gen yon koneksyon ant evènman lavi oswa maladi sikyatrik ak sendwòm entesten chimerik (livr)? Li konplike.

Ki sa ki sendwòm entesten chimerik (livr)?

Selon Biwo Sante Fanm, sendwòm entesten chimerik (livr) se yon konbinezon sentòm yo ki dire pou omwen twa mwa. Sentòm komen nan livr gen ladan yo:

• Vant oswa kranp
• Doulè nan vant
• Gonfleman
• Dyare
• Konstipasyon

Lòt kondisyon ka lakòz sentòm ki sanble, kidonk li enpòtan pou fè yon evalyasyon medikal pou asire ke okenn nan sa yo pa prezan, di David D. Clarke , MD, pwofesè nan gastwoenteroloji ak prezidan nan la Asosyasyon maladi psikofizyolojik .

Pou egzanp, founisè swen sante ou ka vle ekskli maladi selyak, maladi entesten enflamatwa, maladi Crohn, entolerans laktoz, oswa kansè nan kolon. Livr se souvan yon dyagnostik pa eliminasyon, yon pwosesis pou asire ke sentòm ou yo pa ki te koze pa lòt maladi sanble.

Ki sa ki lakòz livr?

Pa gen yon kòz ki klè nan livr, selon la Cleveland Klinik . Sepandan, gen kèk faktè risk:

• Sèks: Livr pi komen nan fanm pase nan gason. Sou 2 nan 3 moun ki gen livr yo se fi.
• Estrès: Ou ka kòmanse gen livr pandan w ap ale nan estrès mantal enpòtan, eksplike Ashkan Farhadi, MD , yon gastroenterologist nan MemorialCare Orange Coast Medical Center nan Fountain Valley, Kalifòni.
• Maladi mantal: Kondisyon tankou twoub estrès pòs-twomatik, twoub panik, depresyon, enkyetid, ak eksperyans timoun negatif (ACE) ta ka konekte ak livr, dapre Dr Clarke.
• Twoub nan byom zantray: Anviwon youn oubyen de sou chak senk pasyan ki gen livr ap gen bakteri debòde nan ti trip la. Gen kondisyon nan zantray la ki ka predispoze ou. Ou ka gen yon move Episode nan gastwoenterit ... lè enfeksyon an ale, sansibilite ki rete apre sa ka lakòz sentòm livr, di Dr Farhadi.

Chans, livr pa diminye lavi yon pasyan an, tou de Dr Farhadi ak Dr Clarke konfime. Li tou pa mennen nan kansè. Gen tretman efikas ki ka retabli kalite lavi ou, si wi ou non w ap fè eksperyans jis livr, oswa enkyetid, tou.

Kouman yo livr ak enkyetid ki gen rapò?

Sèvo ou ak sentòm gastwoentestinal (GI) ou yo lye, pa yon sistèm kominikasyon nan kò ou ki rele aks zantray-sèvo a. Nan lòt mo, lè sistèm nève ou (ki kontwole emosyon ou ak panse) eksperyans estrès, ki reyaksyon enpak aparèy GI ou-ak vis vèrsa.

Lè ou santi ou enkyete, òmòn yo estrès fè ou santi ke fason yo ta ka transmèt nan zantray ou-deklanche sentòm fizik yo moun souvan rele lestomak nève , sa yo mouvman entesten toudenkou lè w ap fache. Oswa, lè kranp nan vant regilye fè w santi w tankou ou ta ka bezwen prese nan twalèt la nan nenpòt ki lè, atitid ou ap gen chans pou afekte. Bagay senp tankou yon nwit soti ak zanmi oswa ale sou yon kondwi machin long ka ogmante estrès ak enkyetid sosyal. Li difisil pou konnen ki vini an premye-enkyetid la, oswa sentòm livr.

Kòz ak efè nan medikaman se reyèlman difisil etabli, nan pifò sa nou ka etabli se asosyasyon, Dr Farhadi di. Anksyete trè asosye ak livr, ak livr trè asosye ak enkyetid. Si livr ap lakòz enkyetid, oswa enkyetid sa ki lakòz livr gen ankò yo dwe pwouve. Se tankou enigm nan poul ak ze.

Anksyete ak livr ka agrave youn ak lòt, di Dr Clarke. Etid yo montre ke depresyon ak twoub enkyetid jeneralize yo pi répandus nan pasyan ki gen livr, an konparezon ak popilasyon jeneral la.

Yon sèl etid konkli ke eksperyans timoun negatif (ACE a) ogmante chans pou livr. Yon lòt etid di ke 30% nan pasyan livr rapòte ki gen depresyon, konpare ak 18% nan popilasyon jeneral la. Menm jan an tou, 16% nan pasyan livr te di ke yo gen enkyetid, pandan y ap 6% nan popilasyon jeneral la rapòte enkyetid. Nan kèk rechèch imewo yo te menm plis alarmant: 44% nan pasyan livr rapòte enkyetid, ak 84% rapòte depresyon. Konsansis jeneral la se ke ou pa ka separe sante mantal ak livr.

Ki jan jere livr ki gen rapò ak estrès

Tretman nan Livr ka gen ladan modifikasyon fòm ak medikaman sou preskripsyon, tou depann de sentòm yo ak gravite nan maladi a. Lè enkyetid se nan melanj la, tretman ta dwe gen ladan tou terapi diminye estrès oswa fè fas ak sentòm yon maladi mantal ki gen rapò.

Chanjman Lifestyle

Dapre Sante Harvard , kèk chanjman fòm enkli:

• Piti piti ogmante konsomasyon fib kontwole entesten yo
• Suivi konsomasyon manje yo idantifye nenpòt ki manje ki deklanche livr
• Manje pi piti manje pou fè pou evite gonfleman ak gaz
• Asire konsomasyon dlo apwopriye

Dr Farhadi di ke li kwè edikasyon se eleman ki pi enpòtan nan jere livr, epi li ankouraje pasyan li yo konprann kò yo ak kouman yo kontwole fize-ups yo nan livr.

Medikaman

Gen kèk medikaman ke li te di ki ka itil nan trete livr gen ladan yo:

• Antibyotik , ki touye move bakteri nan ti trip la. Antibyotik ki pi souvan etidye pou livr se Xifaxin ( rifaksimin ).
• Pwobyotik , ki ogmante bakteri yo bon nan zantray la epi yo ka ede amelyore atitid. Sipleman antibyotik ak yon probiotik ka soulaje efè segondè gastwoentestinal, tankou gonfleman, ak dyare.
• Prebiotik , ki bay bon bakteri an (probyotik) ede kreye yon byom zantray ki an sante.
• Antidepreseur ( preskripsyon sou etikèt la ), patikilyèman sa yo ki nan fanmi an tricyclic nan depresè, ka ede kontwole zantray la, oswa ede yon maladi atitid.

Terapi

Terapi sa yo ka ede jere estrès ak kondisyon sikyatrik ki gen rapò:

• Sikoterapi: Dr Clarke di, jwenn èd pwofesyonèl pou enkyetid, depresyon, chòk, oswa konsekans nan ACE sot pase yo ki pa amelyore.
• Teknik relaksasyon: Fondasyon Entènasyonal pou Twoub gastwoentestinal yo (IFFGD) rekòmande pou respire byen fon, oswa dyafragmatik / pou l respire nan vant; detant nan misk pwogresif, ki mande pou ou konsantre sou misk espesifik ke ou tansyon, ak Lè sa a, detann; ak simagri pozitif, ki vle di ou itilize lide ou a imajine tèt ou nan yon anviwònman kalm ak lapè.
• Terapi kognitif-konpòtman (CBT): Teknik sa a ka ede chanje panse ak modèl konpòtman. Li itil pou trete enkyetid, depresyon, ak sentòm livr.
• Gwoup sipò: Reyinyon ak lòt moun ki gen eksperyans enkyetid ki gen rapò ak livr ka ranfòse ke ou pa poukont ou.

Si ou panse estrès sa ki lakòz livr fize-up, pran etap sa yo jere li ka diminye gravite a nan sentòm ou yo ak lonjevite-konsa ou ka jwenn tounen nan lavi nòmal.