Ki sa ki konnen sou maladi ren kwonik (ak kouman yo anpeche li)

Edikasyon Sante

Ou te remake chanjman nan pipi ou-tankou dekolorasyon ak foaminess-epi ou te anfle dènyèman, espesyalman alantou je pye ou. Gen kèk nan sentòm ou yo ka fasilman eksplike pa kondisyon komen, tankou estrès, gwosès, ak enfeksyon, men sa a konstelasyon nan sentòm ta ka tou te blame sou maladi ren kwonik (CKD).

Ki sa ki maladi ren kwonik?

Klasifye kòm domaj nan ren ou ki te ale sou pou anpil mwa, maladi ren kwonik rive lè ren ou sispann travay tankou sistèm nan filtraj amann yo ye ( deplase san, likid, ak fatra atravè kò ou 24/7).

Maladi ren egi, oswa domaj ki twò grav epi ki te fèt dènyèman, ka ranvèse si doktè trape li nan tan. Maladi ren egi vin maladi ren kwonik. Men, maladi ren kwonik se pi difisil yo geri-ak domaj nan ren yo se souvan yon bagay ou pa ta ka konnen ou genyen jiskaske li twò ta entèvni.

Maladi ren kwonik aktyèlman pi komen pase sa ou panse. Selon University of Missouri Swen Sante nefrolojis Kunal Malhotra, MD, estatistik nasyonal yo montre ke 14% nan Ameriken genyen li, ki gen ladan 1 nan 3 moun ki gen dyabèt, ak 1 nan 5 pasyan ki gen tansyon wo. Èske w gen swa-oswa toude-nan kondisyon sa yo fè ou plis chans gen maladi kwonik ren, menm jan fè gen yon istwa fanmi nan pwoblèm ren, li te gen atè vaskilè maladi , oswa yo te desandan Afriken Ameriken.

Etap yo nan maladi ren kwonik

Gen senk etap nan maladi ren kwonik. Men ki jan yo kraze:

• Etap 1: Ou ka gen siy domaj nan ren, tankou pwoteyin oswa san nan pipi ou, men li poko afekte fonksyonman ren ou an jeneral.
• Etap 2: Ou kòmanse fè eksperyans kèk pèt nan fonksyon, men li la gen anpil chans pa detekte ankò sof si doktè ou teste GFR ou, oswa pousantaj filtraj glomerul, ki se yon pati nan yon laboratwa elektwolit komen sa vle di, debaz panèl metabolik (BMP). Nan granmoun ki an sante, GFR ta dwe omwen 90 .
• Etap 3: Fonksyon ren ou tonbe a 40% oswa 50%. Ou ap kòmanse akimile elektwolit ak likid, men ren ou yo ap toujou ap travay konpansasyon twòp pou pèt la nan fonksyon-konsa ou toujou pa ta ka okouran ankò de domaj la.
• Etap 4: Kòm fonksyon ren ou ap kontinye degrengolad, li pa kapab mask efò li yo nan travay efektivman. Ou kòmanse remake sentòm tankou anfle kòm kò ou akimile sèl ak potasyòm. Nan pwen sa a, ou ka santi w fatige ak fatige.
• Etap 5: Pita nan maladi a, yon fwa fonksyone tonbe anba a 30%, ou ka fè eksperyans pèt apeti, fatig oswa lensomni, po sèk ak grate, anfle je, anfle nan pye yo, je pye, ak pye, kranp nan misk, pipi souvan, ak pipi dekolore oswa mous (siy pwoteyin ogmante oswa san nan pipi a). Lè ren ou yo ap opere nan 15% (oswa mwens) nan fonksyon nòmal, ou ka mande pou yon transplantasyon ren oswa dyaliz pou anpeche echèk ren.

Bagay la difisil sou maladi ren kwonik, di Dr Malhotra, se pwogresyon silans li yo.

Ou kòmanse gen yon pèt nan fonksyon nan etap de, men ren yo gen yon mekanis simonte baryè sa yo, di Dr Malhotra. Li ranp moute sou moun ... pou pati ki pi, li pa jouk etap kat ke ou aktyèlman remake sentòm yo. Nan lòt mo, li souvan inapèsi jiskaske li twò ta yo sispann oswa ranvèse domaj la. Gen anpil siy avètisman nan premye etap yo byen bonè ke w ap fè eksperyans fonksyone redwi.

Se pa tout move nouvèl, menm si: Gen bagay ou ka fè pou ralanti pwogresyon nan maladi ren kwonik si ou genyen li epi, Erezman, fason pou anpeche li rive an plas an premye.

Dyagnostik maladi ren kwonik

Doktè ki sispèk maladi ren kwonik nan pasyan yo pral tipikman kouri san yo tcheke GFR ak fè yon analiz urin ki mezire yon kalite espesifik nan pwoteyin yo rele albumin . Yo ka mezire tou nivo kreyatinin ; kreyatinin, yon pwodwi dechè ki filtre pa ren yo, souvan akimile lè fonksyon ren bese. Depi yon nivo nòmal nan kreyatinin varye ak sèks, laj, ak mas nan misk, nivo kreyatinin pou kont li pa ka fè dyagnostik maladi ren, menm si li ka itilize nan konjonksyon avèk tès urin ak tès GFR.

Tès laboratwa sa yo, anplis ultrason ak byopsi nan ren an, ka ede doktè dyagnostike prezans nan domaj.

Trete maladi ren kwonik

Kòm pou tretman, anpil nan li depann sou chanjman fòm an sante. Li enpòtan yo korije faktè risk kache, tankou asire w ke dyabèt ou byen kontwole, osi byen ke fè chanjman dyetetik, di Dr Malhotra.

Li ajoute ke limite itilizasyon ou nan sipleman nesesè ak medikaman (espesyalman san preskripsyon dwòg anti-enflamatwa tankou ibipwofèn, ki ka lakòz aksidan nan ren ak agrave sentòm maladi kwonik ren), ansanm ak sispann fimen ak fè egzèsis regilye kapab tou anpeche plis domaj nan ren rive.

Daprè doktè Robert Greenwell, chèf nefroloji nan Mercy Medical Center nan Baltimore, trete tansyon wo se yon lòt fason pou pwoteje ren ou kont plis domaj. Kontwole tansyon ou avèk yon ACE inhibitor oswa dwòg tankou losartan oswa lisinopril ka ede w kenbe fonksyon ren ak diminye kantite pwoteyin nan pipi ou.

Ki jan yo anpeche maladi ren

Dr Greenwell double desann sou koneksyon ki genyen ant maladi ren kwonik ak chwa fòm-patikilyèman jan li gen rapò ak prevansyon.

Lè nou jwenn etabli, [alontèm] domaj nan ren yo, chans pou nou ranvèse ki ba, li te di. Men, lè nou gade gwo bagay sa yo ki lakòz yon moun bezwen dyaliz, faktè sa yo anjeneral ki gen rapò ak fòm yo.

Li te tou lonje dwèt sou ensidans la segondè nan maladi kwonik ren nan pasyan ki gen dyabèt, tansyon wo, maladi kè, VIH, san preskripsyon NSAIDs ak souvan itilize dwòg: Yon anpil nan bagay ki lakòz maladi ren kwonik ak rezilta nan domaj pèmanan oswa ki bezwen dyaliz ka Ou pa dwe ranje-men nou te ka anpeche yo 15 ane de sa ak chwa dyetetik ak fòm.

Se konsa, sa ou ka fè kounye a, anvan ou fè eksperyans maladi ren kwonik, kenbe ren sante ou?

1. Jere pwa ou ak nivo sik nan san. Obezite, ensilin-rezistans, ak tansyon wo souvan mennen nan dyabèt, ki se yon kòz prensipal nan maladi ren kwonik. Si dyabèt ou a san kontwòl ak emoglobin A1c depi lontan ki depase 8.0%, ou ta dwe chèche yon espesyalis dyabèt tankou yon andokrinològ pou ede ak dyabèt ou kòm li se yon kòz prensipal nan echèk ren kwonik nan Etazini yo.
2. Fè egzèsis. Kèk etid sijere ke fè egzèsis ka ralanti pwogresyon an nan etap twa ak etap kat maladi ren.
3. Sispann fimen. Fimen non sèlman ogmante risk pou ou nan maladi ren kwonik , li kontribye nan tansyon wo, redi nan atè ren yo, ak proteinuri. Li la tou yon faktè risk pou fen etap maladi ren (ESRD).
4. Manje byen. POU ren-zanmitay sante rejim alimantè moun rich nan grenn antye, pwoteyin bèt mèg ak plant ki baze sou pwoteyin, grès monoensature, fwi, legum, ak legim ka anpeche domaj nan ren, menm jan ka koupe tounen sou sèl, alkòl, ak grès satire. Enstiti Nasyonal pou Dyabèt ak maladi dijestif ak ren (NIDDK) tou konseye moun ki gen maladi ren kwonik kontwole konbyen fosfò ak potasyòm ki nan rejim alimantè yo , depi tou de ka fasilman bati nan san ou. Sa vle di: Evite manje twòp letye, twòp pwa, legum, bwason ki gen koulè nwa, bannann, ak zoranj, pami lòt manje. Opt pou ba-fosfò ak ba-potasyòm manje tankou pòm, kawòt, lèt diri, pasta blan, ak bwason ki klè lè sa posib.
5. Jere kondisyon sante ki egziste deja yo. Si ou gen dyabèt, tansyon wo, oswa VIH, asire w ke doktè ou se regilyèman tcheke moute sou fonksyon ren ou depi maladi sa yo ogmante risk ou pou yo devlope maladi ren.
6. Diminye itilizasyon medikaman. Moun ki pran NSAIDs pou doulè ak doulè, men yo pa reyalize medikaman sa yo se kòz ki pi komen nan dwòg-induit aksidan ren, di Dr Malhotra. Yo ka domaje ren an nan plizyè fason, sa ki lakòz yon kondisyon enflamatwa ki kapab dwe ranvèse-sof si ou te pran li pou lontan ou te lakòz mak irevokabl. Li rekòmande sèlman pou pran NSAID soulaje doulè, tankou napwoksèn oswa ibipwofèn, lè absoliman nesesè-yo ak toujou anba sipèvizyon yon doktè.
7. Fè yon avoka solid pou tèt ou. Si ou te gen dyabèt oswa tansyon wo, doktè ou ta dwe tcheke fonksyon ren ou deja ... epi si yo pa, ou ta dwe mande doktè ou ki jan ren ou yo ap fè, di Dr Greenwell. Nan lòt mo, si ou konnen ou nan yon risk ki pi wo nan domaj nan ren paske nan yon kondisyon anvan, pa dwe timid sou asire ke doktè ou ap kenbe yon je sou fonksyon ren ou.
8. Pran yon vitamin ren. Dapre Fondasyon Nasyonal pou ren, maladi ren kwonik ka lakòz ou limite sèten manje oswa gwoup manje, ki vle di ou ta ka manke nan kèk vitamin enpòtan ak mineral . Lè w ap pran yon vitamin ren ka asire ke w ap resevwa eleman nitritif ki kòrèk-tankou fè, kalsyòm, ak vitamin B konplèks-chak jou. Sa te di, moun ki gen maladi ren kwonik ta dwe tou evite gen yon eksè de eleman nitritif sèten, kidonk, ou ta dwe toujou pale ak doktè ou anvan ou pran nenpòt sipleman.

Èske ou ka ranvèse domaj nan ren?

Ou tipikman pa ka ranvèse maladi ren kwonik paske domaj la ak sikatris twò vaste. Gen kèk fòm maladi ren egi, tankou kalite ki te koze pa twòp medikaman, ka ranvèse si yo kenbe ase bonè.

Yon fwa [mwen wè siy domaj], mwen panse si li ta ka soti nan yon kòz egi ak potansyèlman revèsib an premye, di Dr Greenwell. Si domaj la resan-tankou fonksyon ou te nòmal yon mwa de sa e kounye a li pa-mwen te gen yon pi bon chans pou ede ou refè pase si ou gen domaj depi lontan.

Nan pwen sa a, Dr Greenwell eksplike, yo ta dwe mete mwens konsantrasyon sou ap eseye ranje oswa geri domaj la ak plis ankò sou kòman yo ralanti li desann. Li sèlman lè w ap desann nan apeprè 10% fonksyone ke ou bezwen dyaliz oswa yon transplantasyon, li te di. Se konsa, ou ta ka gen maladi ren kwonik ak yon [nòmal] nivo kreyatinin nan twa, men ou ta ka kapab rete nan ki ranje pou yon tan long. Nou ka eseye ralanti domaj la desann, se konsa nivo kreyatinin ou vin pi mal sou 15 ane olye pou yo twa.

Pale ak founisè swen sante ou sou fason ki pi bon yo ralanti pwogresyon nan pwoblèm ren ou.